余華曾在《活著》里說：“活著”它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進攻，而是忍受。去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和苦難、無聊和平庸。
上周盤點：
1.繼續(xù)TL實驗。及時總結，并寫出作業(yè)指導。
總結還比較到位，已經根據實驗結果得出了幾個結論，也算是收獲吧。
2.列出學習計劃并立即實施。
3.繼續(xù)收拾廚房，還有大寶臥室。
未完成，都是半成品。
4.早睡早起。
未完成，沒有早睡，沒有早睡。
5.周日交周記，盡量不拖延。
現在正在寫呢，爭取12點打卡！
6.準備12月22日-25日咕咚節(jié)日圣誕線上跑事宜，跑起來呀。
啊，完成啦，雖然耗時比較久。但是第一次跑嘛。
7.帶娃去一趟圖書館。
未完成。這周圖書館沒去成，醫(yī)院倒是帶娃去了好幾趟了。
6.這是值得紀念的一周，我加入108自律行動營的第一周！
*關于108
自從12.16加入108自律營以來，感覺一天比一天過得充實。慢慢的將自律融入了整個工作和生活中來。說句不夸張的話，現在走路都是帶風的，畢竟一堆的卡等著我去打呢。為了滿足天秤座的天生的虛榮心，也得讓那行動日志完美起來啊。
這一周每天堅持行動日志打卡，其中一天還被組長評為了優(yōu)秀日志，很開心。每天都是滿滿的收獲。
1.首先是收獲了一群積極奮進，一起抱團成長的小伙伴。倩大大，悟空，邵先生，文婷妹子，周佳妹子，Ann，阿蔡，艾麗薩，章小魚，kcj，C。我們12人，組成了三班一組這個小家庭。大家深度介紹剖析了自己，并且對所有的組員也做了評價。大家對于彼此的了解和認識都進一步加深了，相信我們經過108天的相處和陪伴后，真的會如同倩大大所說，成為沒有血緣關系的親人！
2.榜樣和綁架的力量。
首先是倩大大作為我的榜樣和目標，每次看到她的周記，她的行動日志，都有一種向上的奮發(fā)的情緒在激蕩。也在反復的回響，這就是我的組長啊，我也不能太差啊。而這種情緒上的帶入，我想這就是榜樣帶給我的力量。
其次是綁架的力量，加入小組以后，大家齊頭并進，都不想拖小組的后腿，成為別人的麻煩。而這種綁架式的成長，真是現在的我亟需的，畢竟沒有壓力，動力就無從談起。
3.自從加入小組以后，從身邊這些優(yōu)秀的人的身上，每日觀摩學習他們的行動日志，暗搓搓的學習他們的時間管理的方法，這樣不用交學費的偷師學起來簡直不要太爽。。。
我也試著把微信的消息提醒關閉，減少了自己接觸手機的機會，現在已經初見成效。
為了提高專注力，下載了盟友們推薦的關注森林，試用一周，感覺學習計劃，完成度明顯提高。
還有種種為了提高效率做的努力，都是可視化的。而這些都是加入108以后帶給我的。所以說，加入108是我2018年做的回報率最高的一項投資了！相信在經歷了108天的歷練后，我，我們都將變得不一樣！108，你值得擁有~
*關于工作
1.每日使用TO DO LIST，效率提升不少。事情有輕重緩急，優(yōu)先排列。最喜歡的就是將待辦事項一個一個的打勾，劃掉，感覺又干掉一個敵人的感覺！嘿~
2.不停的實驗，總結，實驗。這周末實驗一階段，可以暫告一段落了，匯總報告已經上交。具體的結論已經匯報給領導，至于接下來的實驗方向，等下周一具體通知內容吧。
3.領導L給我布置了個新任務，將X帶入實驗。目前進度尚可，有時因為她原有的工作崗位，需要時間去交接，導致進度有些緩慢。不過尚在可接受范圍內。
4.這周工作狀態(tài)不佳，這是兵荒馬亂的一周，首先就是大寶持續(xù)一周反復發(fā)燒，工作時，就怕接到班主任電話，通知去學校接孩子。這些已經有些影響到工作狀態(tài)了，有時正在實驗，心不在焉，難免出了紕漏。幸好，下周帥哥已經回來，可以分擔一部分家庭壓力，調整好狀態(tài)準備下周工作。
*關于運動
1.這周7天運動24.31KM，參加了咕咚線上第一次節(jié)日5KM跑。
2.這周收到了我的100%跑者的100公里獎牌，我的咕咚人生的第一塊獎牌~開熏~
3.周六參加了咕咚線上第一次5KM跑。
感觸頗多：
1)平時習慣了在跑步機上跑步，在實體場館跑步，反而有些適應不良。在家，單衣穿著就足夠，在外面，由于這兩天降溫，穿兩層，起初還有些冷。尤其是，迎著風跑，一直流鼻涕怎么破？這就尷尬了。
2)在家干擾因素少一些，在場館跑，干擾因素比較多。不能專心一致的跑步。
3)由于被大寶傳染了，開始咳嗽，身體狀態(tài)不佳，也沒有做好準備。畢竟第一次一次性跑完5KM，沒有經驗可借鑒。
4)最后要感謝我的大寶，給我加油，幫我數圈，雖然有手機計數，但還是覺得好暖心。最后還陪我跑了三圈。
4.總結這次實體場館長跑的經驗，然后看身體狀況吧，如果合適的話，再報名元旦跨年跑。畢竟真的很心水那塊豬豬獎牌啊~
*關于英語學習
1.這周收到了 流利說的獎學金，心里一塊石頭落了地，仿佛一下子放松了下來，加上這周加入108后，牽扯了大量的精力，所以英語學習，難免就懈怠了許多。下周開始正常開始，畢竟19年的目標還在那里明晃晃的亮著呢，總不能又打臉吧，多不好看呀~
*關于讀書
1.這周繼續(xù)聽喜馬拉雅的《中國文學大師課》
1）陳思和講《嬰兒》| 疼痛將美麗的少婦變成魔鬼
2）陳思和講《分》| 來到世上，就要面臨考驗
3）郜元寶講《鳳凰涅槃》| 有缺陷的人生，可以重來嗎？
4）文貴良講《呼蘭河傳》| 它是蕭紅不愿觸及的記憶
5）郜元寶講《社戲》| 最好的戲在臺下
6）王蒙親讀《半生多事·故鄉(xiāng)》節(jié)選
7）王蒙講出生 | 沒有自我的人等于從未出生
正是加入108后，閱讀不再是過去想起來就翻一翻，想不起來就算了的應付了事的狀態(tài)。而是每天定時，定量去聽，去讀，并且去做筆記。雖然筆記不是很多，文筆不是很多彩，但是每天都在堅持，相信這種堅持，日積月累，最終會給予我想象不到的回報。而這也是我至今最大的一個進步。
文學的寫作，其中包含著一種對生命的珍惜，對生命的體會，也是對生命的追求。我們有時候受感動的也恰恰是我們看到了這個文學作品和你起了共鳴，或者是和你的心情起了摩擦，所以這個對寫作來說，我覺得一個人有沒有一種對生命的感覺，有沒有一種對生命的記憶，這是非常重要的。甚至于在某種意義上呢，我要說我的寫作的開始和我對生命的記憶是分不開的，我就是覺得因為一切的事情都不是永存的，但是生命當中有某些階段是不應該忘記的。對于我來說，這個方法就是把它寫下來，寫下來以后相對的算留住了它，算挽留了這個記憶，算是對生命的一種挽留和珍惜。
我曾經跟一些媒體說過這樣的話，我說我不認為我是世界的法官，給這個世界要作出判決。我認為呢，我是世界的情人。所以作為對這個世界、對人生的歷程的這份愛戀，這份愿望，這份幻想，我是過去如此、現在如此。當然也就不像當年想的那么簡單了，或者顯得那么浪漫了，因為人生當中呢有很多平凡的東西，也不可避免地有某些庸俗的東西，還有一些你所不希望發(fā)生的事情，但畢竟一次又一次地發(fā)生了，這樣的話呢你會受傷，也會結疤，但是你還會康復，你還會越來越堅強，越來越有本事。
我覺得年輕的人閱讀文學，一個就是要能消化。世界上有好事，這是肯定的。你如果認為世界上全都是好事，那是犯傻。實際上有壞事也是肯定的，你要認為世界上人全是豺狼，那么也是自己毀毀滅自己，那你不如不活在這個世界上。所以我說一個是要能消化，一個是要能選擇。即使世界不像你所想的那么樣好，你仍然可以想辦法讓這個世界比你實際感受的更好一點！
個人觀點：
我為這一堂課設立的標簽是----喚醒。
沒有想到王蒙老爺子如今已經84歲了，回想一下身邊的84歲老人，再看看人王蒙老爺子的狀態(tài)，真的是不服不行。今天，這音頻來回聽了數遍，完全被這可愛可敬的老爺子圈粉了！我的新晉男神！
他的那份對生活的熱望，樂觀，豁達，包容還有幽默，都讓人為之動容。
如果用一個最簡單的帶外交辭令的說法呢，相同就是19歲寫的時候，我還是王蒙；我現在84歲過了，很快我的新作關于愛情的小說就要發(fā)表，84歲也還是王蒙。但是84歲就是84歲，19歲就是19歲。19歲的人不可能體會84歲的人，84歲的人如果現在動輒回去體會19歲的人的人生，也是覺得有點不好意思，起碼是。
其中這一段，更是再一次喚醒了我那份掩藏在內心深處的對于文學的野望。每個年齡階段對于人生的感悟是不同的。你不能單一的認為19歲的感悟淺薄，青澀，也不能只是覺得30歲的感悟成熟，世故。每個年齡階段都有著它獨特的美好。
青少年的這種心情，又是不可能永遠保持的。因為很快您就青年了，成年了，中年了，壯年了，老年了，但是呢寫作是個好辦法，把這一切一切很可能不再出現的種種的體驗，能夠讓它寫成文字保留下來。
所以，我為什么不能寫下來呢？現在我再也不會為自己曾經19歲寫下的博客里的無病呻吟，矯情的文字而羞恥爆棚了。我感謝那個時候的自己，曾經費盡心思，留下了這些將來留作回憶的美好記錄。
認真的說來，王蒙老爺子也可以算得上是我另外一種形式的人生導師了，謝謝您，點燃了我心中的那盞燈，撥開了我前途的霧霾，讓我看清了自己未來的路。
*觀影
無
下周計劃：
1.繼續(xù)TL實驗，總結匯報。報銷完成。
2.完成作息表上打卡內容。
3.學習計劃繼續(xù)完善，爭取最后落實實施。
3.繼續(xù)收拾廚房，還有大寶臥室。
4.早睡早起。
5.周日交周記，盡量不拖延。
6.準備12月31日-1月1日咕咚節(jié)日元旦跨年線上跑事宜，跑起來呀。
7.帶娃去一趟圖書館。
我的2019:
感謝@?NBY920?班長無私提供的幕布，使用起來很不錯。
