在這個(gè)世界，不論什么樣的創(chuàng)傷，能夠真正治愈自己的，不是別人，而是自己。

那么，如何讓時(shí)間治愈自己，因?yàn)闀r(shí)間是客觀的、公正的，它可以讓你看清世間的一切。

所以，不要抱怨，不要浮躁，不要害怕孤單，要學(xué)會(huì)更好與寂寞相處，在沉默中豐富自己，集聚力量，蓄勢(shì)待發(fā)。正如有人所說，總有一天，我們都能強(qiáng)大到什么都無法擾亂我們內(nèi)心的平和。

其實(shí)，世間的事情都是客觀的，不以人的情緒為轉(zhuǎn)移的，就算你再痛苦、難過，也改變不了已經(jīng)發(fā)生的事情。所謂好與壞，不過是自己的心對(duì)它下的定義，事情對(duì)你的影響程度也是你自己用心臆造出來的。心的判斷，決定了你的態(tài)度和心情，而你的心情又決定了你的生活。

所謂治愈，就是擁有一個(gè)好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己。這些當(dāng)然都需要時(shí)間來完成。

治愈自己最簡(jiǎn)單有效的做法就是：用積極的心理暗示替代消極的心里暗示。

好的心態(tài)會(huì)使人快樂向上、充滿希望、有朝氣；幽暗的心態(tài)則使人失落、難過，失去快樂感。

心態(tài)決定命運(yùn)。你認(rèn)為自己是什么樣的人，你就會(huì)成為什么樣的人。喜與悲、成與敗，僅系于一念之間，這一念即是心態(tài)。

相信，好的心態(tài)，就是人生的太陽，人生的溫暖，人生的光明。與溫暖和光明為伴，人生還會(huì)有寒冷和黑暗嗎？