關(guān)于人格模式的自我覺察

1童年經(jīng)歷給你帶來的最大傷痛是什么？你最深層的恐懼是什么？

? ? ? ? 兩個場景印象比較深刻，一個是孤獨(dú)感，家里是供銷社代銷點(diǎn)，基本都是本村人消費(fèi)，所以只要有個人看著就行，不用擔(dān)心被騙，但是要知道全部商品的價值，實(shí)在不記得就找個小本本記下來，下次來買東西時一起給錢，所以我就是那個常年在家看店的人，每天都盼望很多人來，應(yīng)該不全是為了賣東西，而是有人來了可以說話。另外一個是被認(rèn)可，大概在四歲左右，肯定不會超五歲，媽媽做了一盆面等待發(fā)酵中因?yàn)槭裁词乱鋈ィ唧w事項不記得了，所以我就自告奮勇的自己做饅頭，從來沒有做過饅頭，只會捏泥的我只能用捏泥的方式捏了一鍋動物（雞狗豬等當(dāng)時能想到的全都有），忙乎了整整一下午，到天黑父母都回來了才蒸熟，出鍋后真的讓父母特別夸獎了一番。最大的傷痛我認(rèn)為就是沒有童年，做了一個小大人，隨之而來的恐懼應(yīng)該是孤獨(dú)，需要存在感，所以只有表現(xiàn)好，被認(rèn)可才有價值！

2你有哪些限制性信念（執(zhí)念），對你生活影響最大的是什么？（卡點(diǎn)--基本生命觀點(diǎn)與大道的偏差）

? ? ? ? 我要競爭才能生存，我要表現(xiàn)好才能被認(rèn)可，我能解決所有問題才有價值，對生活影響最大的應(yīng)該是滿眼都是事、要完成的目標(biāo)，看不到人，所以在工作中也有很多人說我是機(jī)器，沒有感情，但是我對自己認(rèn)可的人真的很好，工作和生活都會幫助。

? ? ? ? 與大道的偏差是所有的成績（包涵生活中所有的事）都是我通過競爭和努力做出來的。

3在過去生活中你經(jīng)歷了哪些震驚點(diǎn)（挫敗點(diǎn)/沖擊點(diǎn)）？你是如何面對的？

? ? ? ? 2006年之前我的原始家庭包括我的成長環(huán)境雖然物質(zhì)條件匱乏，生活很苦，但還是很順風(fēng)順?biāo)模瑳]有經(jīng)歷過坎坷，可以用天天向上來形容，直到2006年下旬開了一家公司，經(jīng)營不到一年被伙伴欺騙所有，全是一個比較大的挫敗點(diǎn)。事情發(fā)生后我自己租了一個小平房關(guān)了三個月，中途有輕生想法切去嘗試過。三個月反思了太多，不過大多都是恨，為什么要欺騙我。過了很多年之后我才覺得那個時候不被騙才怪，可以想象一個鄉(xiāng)下窮小子從什么都沒有到突然百萬富翁的心態(tài)變化，暴發(fā)戶的自大和門縫里看人的傲嬌姿態(tài)是我失敗的主要原因。

4你覺得自己在靈魂站點(diǎn)的什么位置，有何體驗(yàn)？

? ? ? ? 開始一直生活在模式里，自去年學(xué)習(xí)九型后才認(rèn)為到了第二站點(diǎn)，靈魂有了意識但還沒有醒來，近期遇到了很多卡點(diǎn)讓我徹底崩潰，到了第三站點(diǎn)。

? ? ? ? 體驗(yàn)是活的特別痛苦，焦慮，人格分裂，還不如活在模式里，不過也找到了人生的方向、看到了心底深處的本真、聆聽到了內(nèi)心的聲音，不在為別人而活，有了個人界限，雖然還想拯救原生家庭，但認(rèn)知到我無能為力，不管我拯救到什么程度，都不是我的，而是他們自己選擇的。