昨天睡了近八個(gè)小時(shí)，本來以為精神會(huì)好些，結(jié)果還是困，抑制不住的困，頭腦發(fā)昏的困。

這些天精神得到了放松，可能正是因?yàn)槿绱耍眢w才有機(jī)會(huì)慢慢發(fā)出疲憊的信號(hào)。

之前也是疲憊的，但是極度的吵鬧除了讓我心慌惡心焦慮外，是很少能體會(huì)到困倦感的。而今天這種困，就像吃了安眠藥，動(dòng)都不想動(dòng)?？床幌氯膊幌雽懳?。

這還是在有隔壁同事?lián)v亂和工作的影響下，我想如果能到一個(gè)安靜的地方離群索居幾天，會(huì)恢復(fù)的更快呢。我簡(jiǎn)直是用半條命證明了環(huán)境和負(fù)能量對(duì)身體的傷害??！

今天上午看了會(huì)電子書，快到吃飯的時(shí)候我感覺自己什么也沒干，然后我突然醒悟到，看電子書和紙質(zhì)書的區(qū)別竟如此之大。

這幾年看紙質(zhì)書的機(jī)會(huì)少之又少，看了也是在被打擾的情況下。所以前兩天一個(gè)人安靜的看紙質(zhì)書，一頁(yè)一頁(yè)翻過，又安心又充實(shí)，還有些成就感。

而看電子書，沒有翻書的動(dòng)作，就對(duì)頁(yè)碼不敏感，看的內(nèi)容也更容易忘記，更容易分心，還經(jīng)常切換到別的app上面去，也自然沒有紙質(zhì)書所能帶來的感覺。

今天下了一場(chǎng)雨，預(yù)警發(fā)布中心還提醒雷電與冰雹，好在這邊沒下冰雹，也終于給長(zhǎng)久悶熱的天氣帶來了一絲清涼。

不過明天開始?xì)鉁赜忠j升上去了，不得不說今年的天氣不是一般的反常。上午刷到個(gè)視頻說26號(hào)延安下雞蛋大的冰雹。太嚇人，我曾經(jīng)被很小的冰雹砸到，都把腦袋砸出包來，這直接都把汽車砸爛了…

但很多事不是個(gè)人能控制的，還是先把自己照顧好吧。

到下周，自由的時(shí)間就要結(jié)束了，趕緊享受接下來的兩天吧！