對自己好點的若干點：

對身體好一點

1. 保證充足睡眠，別老熬夜了，會加速衰老。

2. 定期運動，不論什么運動，只要多動動。

3. 減肥期間可以少吃，但不能不吃對胃不好。

4. 手機少看，長盯屏幕后，看看書或綠植。

5. 養(yǎng)成多喝水的好習慣，一天保證8杯水。

6. 水果要多吃，多油鹽食物及奶茶定要少吃。

7. 月經期間涼的東西定不能吃，咖啡不要喝。

8. 不論多累，都不要帶妝或濕著頭發(fā)睡覺。

心態(tài)平和一點

1. 不為不值得的人生氣，不為不值得的事生氣

2. 定要有自己的解壓方式，比如聽歌散步睡覺

3. 心情不好時，可做些喜歡的事，但不能放縱

4. 看書是最廉價，卻是最有效的解壓方式。

5. 不要羨慕他人，該你的，永遠屬于你。

錢多賺一點

1. 錢是賺出來的，不是省出來的。

2. 工作是為了實現個人價值？不，想開點，就是為了賺錢。

3. 和朋友之間談錢時，要開誠布公地談，不會破壞感情的。

4. 能用錢解決的事情，千萬不要用人情。

5. 能力范圍內，能用的起好的就用，負擔不起時就別逞強。

6. 要舍得在書本和旅游上花錢，當然，還有家人。

7. 只要是花給自己的，就沒有一毫一厘是浪費

8. 賺錢可以作為目標，但不能是方向，“輕視”錢的人更容易賺到錢。

多熱愛生活一點

1. 至少擁有一個夢想，心若沒有棲息的地方，走到哪里都是流浪。

2. 多和讓你笑的人在一起，讓你哭的人，他不值得。

3. 最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇自己。

4. 任何時候，都要保持讓自己嘴角上揚的自信和能力哦。

6. 待朋友真誠，待家人盡心，待他人和善。

7. 持續(xù)成為有趣、精致、內心充盈的更好的人。