故事：

魏文王問名醫(yī)扁鵲說：你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢？

扁鵲答：長兄最好，中兄次之，我最差。

文王再問：那么為什么你最出名呢？

扁鵲答：長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去；中兄治病，是治病于病情初起時(shí)。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。而我是治病于病情嚴(yán)重之時(shí)。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國。

解析：

第一階段，事后的控制因?yàn)榧逼龋驗(yàn)楹蠊亲兏酁樯衿?，所以揚(yáng)名四海，天下皆知。

名醫(yī)治未病，無論中醫(yī)、西醫(yī)，在病前的防治及根治，是最理想的狀態(tài)。但現(xiàn)實(shí)是難以實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)槿耸苡?qū)使，民間有病從口入的說法；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也鑿鑿例證，好心情無憂無慮兒童般的好奇放松，能讓人延年益壽。你無法控制自己的飲食；你無法讓自己心無所礙。

當(dāng)你被迫停下，回顧自己的健康，回顧自己的狀況，是你擔(dān)憂、想改變的時(shí)候，這時(shí)候你有足夠的動機(jī)，希望得遇扁鵲名醫(yī)，生活中三甲醫(yī)院專家號一號難求，即是很多個(gè)急迫個(gè)體欲望，欲望自己完好如初。你的生活，也如疾病觸發(fā)一樣，隨心所欲的日常慣性習(xí)慣，養(yǎng)成你穩(wěn)定快活的平常狀況。相對于運(yùn)動，你葛優(yōu)躺是快活；相對于演講，你一語不發(fā)是快活；相對于試錯(cuò)，你什么都不做是快活；相對于試一試，你原地踏步是快活；相對于創(chuàng)業(yè)，你十年如一日是快活.......你的急迫，是希望一日達(dá)到別人的十年時(shí)光，是欲壑難填。

第二階段，理性升華：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。

病入膏肓，想滿血復(fù)活，代價(jià)太大，不如平時(shí)控制，發(fā)現(xiàn)身體不對你已經(jīng)晚了，代價(jià)過大。平常體檢才是控制身體最好的方法。病中介入是常態(tài)，病前預(yù)防是高手。懂得拒絕才能得到更好的。

理性升華：早睡早起，最好的事中、事前控制，起碼你超越80%的人。

你無法入睡，只是不夠勇敢結(jié)束今天的生活；你無法早起，只是不夠勇敢開啟新的一天。

早睡早起，無需苦苦尋覓扁鵲，人的身體本身就是最好的精密平衡機(jī)器，你身體的精力充沛，又是你打拼事業(yè)高戰(zhàn)斗力的保證。

事情的發(fā)展，有萌發(fā)起、成長期、成熟期、衰敗期四個(gè)階段。萌芽期的控制，就是對事前、事中的控制。