
幾乎每個(gè)人都有拖延癥,只是病的輕重不同。我也有拖延癥,也感覺(jué)這個(gè)病癥似乎越來(lái)越嚴(yán)重,但是一直找不出原因。昨天突然間恍然大悟,終于知道自己為何有拖延癥。
這個(gè)學(xué)期以來(lái),我一直都想用手機(jī)軟件來(lái)幫助孩子整理平時(shí)的錯(cuò)題,并且在手機(jī)上早就下載好了錯(cuò)題整理軟件。我也知道善用工具比原始的抄寫更加的省時(shí)省力。但是一個(gè)學(xué)期將要過(guò)去,我卻從來(lái)沒(méi)有去認(rèn)真做這件事情。但心里一直有這件事情,覺(jué)得自己要去做,卻一直沒(méi)有動(dòng)手去做。直到現(xiàn)在,因?yàn)楹⒆玉R上就要期末考試了,這個(gè)學(xué)期的錯(cuò)題從來(lái)沒(méi)有整理過(guò),也沒(méi)有重新做過(guò)。在心里有個(gè)聲音告訴自己,這件事情不能再拖了,再拖的話這個(gè)學(xué)期就要過(guò)去了,那這些錯(cuò)題,如果孩子還不會(huì)的話,會(huì)一直錯(cuò)下去,會(huì)影響他期末考試的成績(jī)。
于是昨天晚上我就開(kāi)始行動(dòng),用早就安裝在手機(jī)里的錯(cuò)題整理APP來(lái)幫孩子整理錯(cuò)題。結(jié)果,孩子這一個(gè)學(xué)期所有的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)以及試卷上的錯(cuò)題,我只花了一個(gè)小時(shí)就全部完成了。用錯(cuò)題軟件整理錯(cuò)題,不僅高效快捷,而且立馬可以打印,對(duì)每個(gè)錯(cuò)題還有詳細(xì)的解析以及同類題型鞏固。這么好的錯(cuò)題整理軟件,我安裝在手機(jī)里已經(jīng)很久了,卻從來(lái)沒(méi)有打開(kāi)使用過(guò),我開(kāi)始深刻的反思自己。
我反思自己拖延的原因是把一件未知的事情看得過(guò)于復(fù)雜和困難而不敢馬上行動(dòng)??傆X(jué)得這件事情需要花費(fèi)我大量的時(shí)間,而我沒(méi)有大量集中的時(shí)間來(lái)處理這件事情,所以就一直拖延著不敢去做。缺乏立即探索嘗試的精神,導(dǎo)致我把困難估計(jì)得太高。所以主觀想象不代表客觀事實(shí),以后我一定要真實(shí)的去了解接觸一件未知的事情,驗(yàn)證之后客觀的評(píng)估事情的難易程度,再來(lái)選擇馬上做還是以后做。
拖延的原因還有一個(gè),是覺(jué)得新科技新工具的使用一般都可能比較復(fù)雜,不可能在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)。對(duì)新事物的畏懼心理也導(dǎo)致了我拖延。其實(shí)流行好用的工具一般都是非常簡(jiǎn)單,傻瓜都能學(xué)得會(huì)。在思維上沒(méi)有與時(shí)俱進(jìn),導(dǎo)致我在行動(dòng)上傳統(tǒng)守舊落后。
實(shí)事求是永遠(yuǎn)是真理!用了解接觸驗(yàn)證代替主觀臆測(cè),用行動(dòng)代替想象,用執(zhí)行代替擔(dān)憂,讓思想走在時(shí)代的前列才能治療拖延癥。