這21天的晚上，我一定要做到：
1、晚上聽書看書30分鐘
2、晚上8.00以后不吃零食
3、晚上23.30以前睡覺
實(shí)際完成情況：
1、聽書30分鐘
（1）為什么完成了
完成:
逆向思維，腦洞大開
（2）明天我要怎么辦
照舊
2、8.00以后不吃零食
（1）為什么完成了
習(xí)慣了，不吃
（2）明天我要怎么辦
照舊
3、晚上23.30以前睡覺
完成
（1）為什么完成了
因?yàn)樘?br>
（2）明天我要怎么辦
照舊
今晚心得：
累
2018.2.2（Day16反思）
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