昨天晚上安安穩(wěn)穩(wěn)睡好了覺(jué)，今天醒來(lái)感覺(jué)好幸福。昨天的疲憊和焦慮一掃而光。美好的一天又開(kāi)始了。

連著兩三天失眠，搞得我好焦慮。昨天晚上終于恢復(fù)正常。

以前失眠對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)陌生的詞。只是近一兩年，才體會(huì)到這個(gè)詞的真正含義?，F(xiàn)在心里不能有一丁點(diǎn)兒的壓力，每天要保持心情愉悅，不然晚上就精力充沛，一點(diǎn)睡意也沒(méi)有。到了白天無(wú)精打采，抬腿的力氣都感覺(jué)沒(méi)有。而且晚上睡不著還容易胡思路想，該想的不該想的都在想，容易形成焦慮情緒，對(duì)生活對(duì)工作十分不利。

經(jīng)歷過(guò)失眠，才知道以前躺床上三分鐘就能睡著 ，像豬一樣的自己是多么幸福！

幸福原來(lái)如此簡(jiǎn)單，一晚上的好睡眠就能感動(dòng)自己。