會員貝貝約了下午3:30的私教課，她說跟她一塊來的，還有一個朋友，一個患抑郁癥的媽媽。 她希望能和我一起幫幫這個朋友，我說可以。

貝貝是一個很時尚的二胎媽媽因為生完二胎之后，忽然長了26斤，所以體態(tài)上發(fā)生了很大的改變，但是她的臉上依然會有青春的氣息。

她帶的那個朋友年齡應(yīng)該比她大不了幾歲，但卻比她要滄桑很多，個子不是很高，不到一米六的樣子。

但明顯的體重超標了很多，目測140斤。

給貝貝的課程以骨盆修復，脊柱正位和產(chǎn)后修復為主，她的朋友跟著一起上課，我在課堂上給她們兩個做了詳細的指導。

一個小時的課程很快就結(jié)束了課后我給她們泡了今年最新的西湖龍井，那是很名貴的茶，當然也是非常好喝的茶。

還沒等我問這個朋友，她就開始和貝貝抱怨自己的老公：那是怎樣的一個負心漢，他幾個月前有了外遇，從此以后就不再給她工資，她和孩子現(xiàn)在過著窘迫的生活，孩子的學費到現(xiàn)在都還沒有交齊。她多少次都想一死了之，可是為了孩子和這個家，她還是選擇要活下去……

我安靜的聽著，用75度的開水洗完茶，然后讓她們兩個聞茶香，“嗯，真的好香”，貝貝和她異口同聲的說。

“是的，龍井茶里面有一種很獨特的香味，那就是油煎蠶豆香，我們平常喝的很多龍井并不是西湖產(chǎn)地的，只能叫綠茶而已，并不能叫做龍井。這個茶葉是明前采摘的 ，很寶貴，要細細的品哦?！?/p>

她們微笑的點頭，“真羨慕你的生活。”那個媽媽開口說話。

“沒什么，只不過職業(yè)不一樣而已?！蔽医o她們把面前的杯子斟了七分滿。

茶倒七分滿，留下三分是情意！淡綠色的龍井茶在白色的杯子里面，泛著清幽的光。

她還沒有品完，就又開始抱怨那個負心漢，貝貝和她一起罵那個負心漢，然后又征求我的意見：“志丹老師你勸勸她吧?！?/p>

我呡了一口茶，開始倒第二泡水：“那現(xiàn)在我來說說你吧?！?/p>

她流露出真誠而渴望的目光。

“你的老公不管你了，你為什么不自己管自己呢？你的兩個孩子都已經(jīng)上小學了，也不小了，這些年你都做了些什么呢？”我盡量語氣溫和。

她低下了頭，陷入了沉思。

“我不是不想安慰你，可是好聽的話根本解決不了問題，你需要的是看清自己所面臨的現(xiàn)狀。如果是錢能解決的問題，我們?nèi)ベ嶅X就可以，如果靠抱怨能解決的問題，你可以一直抱怨！”

她細細品了第二杯茶。

“生活和茶是一樣的，你會泡的話怎么樣的茶都能把它泡好，如果你不會泡的話，再好的茶也會被你泡成苦澀的。我也是三個孩子的媽媽，為了孩子能過上幸福的生活，我這些年從來沒有休息過，懷孕的時候工作到到10個月，產(chǎn)后40天正式的復出工作，因為一個家庭里面，金錢是最主要的支柱，沒了錢誰也過不下去不是嗎？”我語重心長的跟她說。

“可是我在家的時間久了，竟然不知道自己能干什么，已經(jīng)完全的失去了信心。”她低頭道。

“嗯，你可以去超市呀或者商場，超市也有半天班，他們也經(jīng)常招工呢?！?/p>

她繼續(xù)捧著杯子，也許在思索自己的這些年到底做了什么。

我接著說：“如果你想找出路，總是有很多的出路的。我能理解你這些年一直在家里，天天面對孩子和老公，圍著他們轉(zhuǎn)，慢慢的失去了自己，你所有的精力都放在孩子她老公的身上，他們是你唯一的期望。現(xiàn)在你的老公變心了出軌了，你的整個世界和希望就都破滅了，對嗎？”

她點點頭：“是呀，這些年我不舍得吃，不舍得穿，我眼里只有這個家！”她的眼里含著淚。

“那我再問你，如果你是一個男人，你是喜歡一個既漂亮能干的老婆呢，還是喜歡一個放棄了自己什么都要靠他的老婆呢？”

她苦澀的笑了。

“真話往往都是很難聽的，你真的沒有時間再去抱怨誰了，抑郁癥并不可怕，你現(xiàn)在急需的是去找一份工作就能解決大部分的問題，就是工資再低，孩子的生活和你的生活困難可以及時的解決。哪里有時間去抑郁！”

“嗯，是的是的，我也在這么想，我要先讓自己變瘦變美，變得更健康，我要讓自己恢復以前的狀態(tài)和容貌，我要讓那個男人后悔他今天的選擇！”她的話語開始有了力量。

“是的，這才是一個女人真正的模樣，我相信你一定可以的！”

我又倒了第三杯茶，“再喝一杯，現(xiàn)在的茶慢慢變淡，但是還有淡淡的蘭花香味，只有開水才能激發(fā)茶的香味，人也是一樣的?！?/p>

她的表情越來越放松，她細細的品味著龍井。瑜伽里面講究“回到當下”，在生活里面也是一樣，及時回到當下，關(guān)注眼前擁有的最簡單的美好 ，才是真正的當下。

一如林清玄所說，“真正的生活品質(zhì)，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，并在這有限的條件下追求最好的事物與生活?！?br>

我知道她今天肯定沒有錢辦卡練習瑜伽，但是我依然會用最真誠的交談幫她找到自信。

“記住你今天的話，記住你今天的感覺，如果你找工作上需要幫助的話，我和貝貝都會全力以赴的幫助你！會員里面有很多自己創(chuàng)業(yè)的，也許她們都需要人呢?！蔽铱粗难劬?。

“老師，實在太謝謝你了?！?/p>

“不用謝我，生活都是我們自己創(chuàng)造的，菩薩畏因，眾生畏果。努力的生活雖然會讓我們當時很累，但是不夠努力的生活卻讓我們一生很累?！?/p>

我已經(jīng)想好了，如果她想練習瑜伽，我可以給她免費送兩個月會員課，每個人都有最困難的時候，而我能夠有幸?guī)退冗^這一段艱難的時光，對我不過也是一種舉手之勞！

齊帆齊進階營40篇2040字，共64595

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我是志丹，十幾年資深瑜伽老師、身心療愈私教導師、茶藝培訓師。同時也是業(yè)余作家、三個孩子的媽媽、愛寫詩、愛做夢的80后！?