Keep fit

字面上來(lái)說(shuō)，keep fit并不是減肥，而是保持合適的身材和體重。所以這個(gè)星期我并不是要減肥，而是keep fit。

體重是63.25公斤。目標(biāo)是：減重1.5公斤。如果做到了，我要買3斤肉擺在自己面前，看看這3斤肉有多少？

今天早上開(kāi)始，餐食減半。

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