自從對“生命的意義”、“人生的幸?！碑a(chǎn)生了興趣與好奇以后，我就開始專注看各方面相關(guān)的書籍。
最近讀了一本朗達·拜恩寫的《秘密》，對我啟發(fā)很大。這本書中遵循的原理就是吸引力法則，你生命中所發(fā)生的一切，都是你吸引來的，你的每個思想都是真實存在的東西，它是一種無形的力量，深深地影響著你的選擇與生命。
我們都有過這樣的經(jīng)歷：大清早，可能發(fā)生了一件不愉快的事情，之后心里就會很不愉快，當你持續(xù)想不愉快，吸引力法則會立刻帶來更多同類的思想給你，你一整天都郁郁寡歡，結(jié)果接二連三的倒霉事就都跟著你來了......
思想會發(fā)出磁力訊息，它有著某種頻率，而且會像磁鐵一樣，吸引所有相同頻率的同類事物，并將相似的事物吸引回來。它能吸引不好的事發(fā)生，也能吸引你想象中暫不存在的實物。
吸引力法則就是創(chuàng)造的法則。量子物理學家告訴我們，整個宇宙是從思想中出現(xiàn)的！過去偉大的發(fā)明，愛迪生發(fā)明燈泡、萊特兄弟發(fā)明飛機，都是先從想象開始，它的過程就是：思想——變成——實物。借由這個最有力量的法則，思想最終變成生活中的實物。
創(chuàng)造一直都在發(fā)生。每當一個人產(chǎn)生一個思想，或者持續(xù)某種慣常的思考方式，他們就處在創(chuàng)造的過程中，就必定會有一些東西被創(chuàng)造出來。
當今的馬云，經(jīng)常說到的兩個字“愿景”，他就是靠自己心中的那個愿景，一直在創(chuàng)造著奇跡。
那我們普通人該怎樣活著？我們也許創(chuàng)造不了世界，至少我們可以運用自己的思想，創(chuàng)造出自己想象中的美好生活。你現(xiàn)在所想的，就在創(chuàng)造你的未來。你完全可以借由改變你的思考方式，進而改變生命中所有的境況和事件。
大家都熟悉的電影《肖申克的救贖》中的主人公，還有《活出生命的意義》書中的主人公，都是被關(guān)押的犯人，在獄中受盡了各種磨難與痛苦，他們都是靠心智和意念的力量，最終幸運地存活下來。我們唯一可控的就是自己的思想，所以說思想很重要，很強大，這就是心的力量。
要主宰自己的心靈，唯一的方法就是學會讓心靜下來。靜心的力量很強大，它能夠平息你的內(nèi)心，幫助你控制思想，并且讓身體恢復(fù)活力。
這個方法又讓我想到讀的另外兩本書《瑜伽之樹》和《正念的奇跡》，我發(fā)現(xiàn)書中的道理和本質(zhì)都是相通的，只是表達方式不一樣。這兩本書的精髓是告誡大家，要修煉心的力量，保持覺知，掌控好自己的思想，保持心的安靜和意識的穩(wěn)定，這時的思想才是自己的主人，否則心永遠被外界牽引著，隨波逐流，被外界所控，那你的命運就不是自己主宰的。
我是我思想的主人?？雌饋砗芎唵蔚囊痪湓挘嬲龅降娜艘苍S不多。尤其在這個物質(zhì)豐富、信息泛濫的時代，也許你早就不是你，只是被這個時代消費的軀殼，少部分人主動創(chuàng)造出各種各樣新奇的東西，大部分人在被動的消費著，被動的活著，早已把自己丟失了。
然而人活著最大的意義是什么？就是找到自我，掌控自己的生活，盡最大努力以自己喜歡的方式過好一生。
因此我們要時刻監(jiān)控自己的思想。最簡單的方法就是問自己：“我現(xiàn)在感覺如何？”如果感覺不好，那就需要改變自己的思想。
實際上就是當我們感覺不好的時候，要覺知，要知道自己正在生氣、傷心、苦惱......然后趕快調(diào)整，不能任由這種不好的感覺持續(xù)蔓延，否則就會吸引同等頻率的不好事件發(fā)生。調(diào)整思想、調(diào)整心態(tài)，往好的方面想，事情就會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。
總想自己沒有的，就會感覺不好，總是不開心、不高興，然后就會感到世界一片黑暗，生活沒有色彩，越活越累，整個生命黯然失色，生活也變得一片狼藉；如果改變自己的思想，多想自己擁有的，心中充滿愛和感恩，就會感覺很好、很滿足，世界也變得一片光明，生活一片美好，進而吸引同頻率的美好，我們的生活也變得越來越好了！
是的，就是這么簡單，你關(guān)注什么？你的世界就會充滿什么？所有被我們感知的一切，都是由意識所塑造的，你的思想決定了你看到的世界，你的生活都由你的思想決定，心中只想美好的事物，讓自己的思想里充滿愛與感恩，我們才能感受到喜悅和幸福。
當你感覺平靜、美好的時候，你就是走在正確的路上，發(fā)出強力的頻率，吸引更多讓你感覺美好的事情。
說了這么多，這只是我目前一些淺顯的思考，隨著自己的實踐，慢慢會有更多的感悟，以后再分享，先總結(jié)一下：
首先是修煉自己的內(nèi)心，先靜下來，保持覺知，通過修煉瑜伽、提高自己的元認知能力，控制好自己的思想；
然后讓自己的思想始終保持積極樂觀的狀態(tài)，保持正念，多想美好的事情，心中充滿愛與感恩；
最后，一切交給時間。
