訓(xùn)練心力，塑造強(qiáng)大的自我，來自三件事：

能量，自信，和快樂。

缺乏能量的人，會(huì)變得軟弱。

如果你看到一個(gè)人軟弱怕事，不想張羅事，不想推進(jìn)事，做出的決定總是優(yōu)柔寡斷，總是在退縮，通常是因?yàn)檫@個(gè)人沒有能量。

一個(gè)人強(qiáng)壯的時(shí)候，就敢走黑路；而一個(gè)人虛弱的時(shí)候，他總想靠近光。

缺乏自信的人，會(huì)焦慮。

焦慮和自信是對立面，都是在講面對不確定的未來時(shí)，人的心理狀態(tài)。

如果你總擔(dān)心壞的一面，就容易焦慮；反之，相信結(jié)果會(huì)好，你就會(huì)自信。

而缺乏快樂的人，會(huì)抑郁。

如果一個(gè)人陷入了軟弱、焦慮、抑郁，這個(gè)痛苦循環(huán)的人，首先他可能不太適合創(chuàng)業(yè)了。

因?yàn)閯?chuàng)業(yè)者，尤其需要更大的能量、自信和快樂支持。

我們必須從負(fù)能量循環(huán)，走向正能量循環(huán)。

通過獨(dú)處、社交、熱愛、意義、勝利、多巴胺，等等，不斷訓(xùn)練自己的心力，給自己注入能量、自信和快樂。

長期主義者，需要心力。

你能不能學(xué)會(huì)與痛苦共處？你能不能在最艱難、最痛苦的時(shí)候，還依然能夠堅(jiān)持下去？你能不能用延遲滿足，去和即時(shí)滿足對抗？

戰(zhàn)勝世界，需要心力，更需要強(qiáng)大的自我。