25年7月1日，焦點解決咨詢約練第158周.第2次.總163次(咨詢師61次.來訪者59次.觀察員43次）

身份：團體來訪者

參與的時間足夠長就會看到自己重復的環(huán)節(jié)，有些是好點的，有些是習以為常但卻是糟糕的。反復的次數多了，就會抓取到，然后去觀察它、錘練它，再嘗試的進行健康的表達。

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