9.16人際關(guān)系團(tuán)體感悟: 我們終將成為自己最討厭的那個(gè)人! 要警惕自己討厭的行為、討厭的人,也許你就是那樣的人。 在我多次提出有人故意羞辱我時(shí)...
身份:團(tuán)體來(lái)訪者 承認(rèn)自己有病是改變的開(kāi)始。 接下來(lái)盡量盯著它,慢慢來(lái)!
身份:團(tuán)體來(lái)訪者 我看到……不知道你……,你想不想表達(dá)一下。把自己的心理的預(yù)設(shè)說(shuō)出來(lái),讓伙伴聽(tīng)的有頭有尾。
身份:團(tuán)體來(lái)訪者 我會(huì)被過(guò)去影響,不會(huì)被過(guò)去所決定。我要讓我的團(tuán)體生活、現(xiàn)實(shí)生活緊湊一點(diǎn),更緊湊一點(diǎn)。這是我的人生,我不能決定它的長(zhǎng)度,但我要讓...
身份:團(tuán)體來(lái)訪者 第一次平復(fù)了自己洶涌的憤怒,回想起以前無(wú)數(shù)次暴怒的的經(jīng)歷,這一次就用了一個(gè)不同的回路(簡(jiǎn)單的深呼吸以后,就平靜了下來(lái)),感覺(jué)還...
身份:團(tuán)體來(lái)訪者 第一次找不到開(kāi)口的時(shí)機(jī)。這會(huì)讓我感覺(jué)他人在我心中的份量有所提高,感受他人呀、共情伙伴呀有細(xì)微的改變吧! 能感受到自己未表達(dá)的情...
身份:咨詢師 咨詢是一種時(shí)間的陪伴??刂谱∠胍鉀Q、幫助的心,他可能還有其它想說(shuō)的。 生命最偉大的地方,就是它的有限性。 提前說(shuō)明談話的時(shí)間。在...
身份:觀察員 一個(gè)人的生命,終究是為了活出自己。 成為自己,是一條長(zhǎng)路,美國(guó)作家約瑟夫·坎貝爾把它稱為“英雄之旅”。 一個(gè)人不管使用什么方法,只...
身份:來(lái)訪者 我有自己參與咨詢時(shí)想要的,這就是目標(biāo);我有自己的資源,就是我前面說(shuō)過(guò)的成功的地方,讓我離目標(biāo)很近的時(shí)候;成功的咨詢時(shí)刻是怎么成功的...