當(dāng)我們?cè)庥龃煺鄣臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)想:“為什么受傷的總是我?”
但是當(dāng)我們得到好運(yùn)的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然，很少人會(huì)想“為什么是我?”
縱觀周圍的人，除了一小部分會(huì)遭遇重大的人生不幸，大部分都是過(guò)著比較平穩(wěn)的生活。但是，為何抱怨從未停止?無(wú)論是遭遇重大人生挫折，還是生活中的一些芝麻瑣事，我們都聽(tīng)過(guò)太多的閑言碎語(yǔ)。
有時(shí)候看到一些綜藝節(jié)目，主人公在電視上訴說(shuō)自己的人生遭遇，自己或親人遭遇意外或重病，或喪失親人，總之就是經(jīng)受了常人難以承受的種種磨難。奇怪的是，我在電視上看到的他們，容貌竟然比同齡人更加年輕。
我一直相信一個(gè)人的容貌，就是他內(nèi)心的真實(shí)反映。這些遭遇人生重大挫折的人，竟然可以在后來(lái)的生活中活得這么光彩照人，一定是有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。我相信他們?cè)诿鎸?duì)逆境的時(shí)候，同樣悲痛欲絕過(guò)，但最終選擇了坦然面對(duì)，并慢慢懂得了感恩生活。
人生在世，遭遇一些痛苦的事情，是在所難免的。自己的痛苦，也并不會(huì)比其他人的痛苦更特別。
痛苦不是能和別人比較的東西，我們最終都只能懷抱自己的傷痛。當(dāng)然，我們可以體察對(duì)方的痛苦，但是若想強(qiáng)迫別人來(lái)接受自己的痛苦，這是一種自私的行為。
一個(gè)喜歡夸大自己的痛苦，不停抱怨的人，是無(wú)法和他人建立更深刻的聯(lián)系的。拿自己的弱點(diǎn)或痛苦當(dāng)武器，就是在自己的周圍筑起了城墻，把自己關(guān)在孤獨(dú)里。
在我們與別人溝通的時(shí)候，不能只顧著發(fā)自己的牢騷。吐露煩惱是沒(méi)有問(wèn)題的，但最好只陳述事實(shí)就好。發(fā)牢騷令人頭痛的是，無(wú)論是說(shuō)話的當(dāng)事人，還是聆聽(tīng)的一方，心情都會(huì)變差。我們不應(yīng)該把別人當(dāng)成負(fù)面情緒的垃圾處理器。
而且更關(guān)鍵的是，發(fā)牢騷并不能解決最終問(wèn)題。我們都希望自己的傷痛能有人撫平，但是，這其實(shí)是一種任性的想法。
作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，我們要與獨(dú)立存在的自己好好地面對(duì)面。正向思維、溫柔、體貼、學(xué)習(xí)……要活下去，重要的事情不能向外尋求，而應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心。只有內(nèi)心有了堅(jiān)定的想法，并慢慢栽培和守護(hù)，才會(huì)最終成長(zhǎng)。
學(xué)會(huì)管理自己的負(fù)面情緒，多發(fā)現(xiàn)生活中值得感恩的事情，才能與別人建立更好的關(guān)系。因?yàn)橐粋€(gè)只有負(fù)能量的人，是很難向別人散發(fā)光和熱的。這一點(diǎn)，可以從每個(gè)人的身上得到驗(yàn)證。
好友跟我說(shuō):“只有你自己先做出改變，這些關(guān)系才有和諧的可能。”我把這句話默默記在心里，經(jīng)常拿來(lái)對(duì)照自己和身邊的人。
說(shuō)到底，還是首先要做好自己，才能去影響別人。愿我們都懂得感恩，養(yǎng)成一顆富足的心，照亮自己和他人。
