《人生效率手冊》共讀營打卡day5

新知

一、學(xué)習(xí)的閉環(huán)結(jié)構(gòu)

1)高效學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)力是人與人之間最大競爭力。

2）人生效率體系分三部分：?

高效學(xué)習(xí)=精準(zhǔn)的輸入+良好的自我管理

3)? 有四種輸入方法

①　以人為師，向人學(xué)習(xí)；

②　閱讀，通過讀書來迭代完善自己；

③　參加行業(yè)會(huì)議和培訓(xùn)班，；

④　行走有力量，考察與體驗(yàn)式學(xué)習(xí)。

4)?自我管理：高手都有一套非常好的自我管理模式。

? ? ? 第一是，時(shí)間管理；

? ? ? 第 二是，目標(biāo)管理；

? ? ? 第三是，效率管理；

? ? ? 第四是，精力管理

? 5)??小結(jié)：

第一點(diǎn)，利用最黃金的時(shí)間段內(nèi)運(yùn)用最好的體力精力來高效學(xué)習(xí)。

第二點(diǎn)，牢記累加法則，鋪的每一塊磚建立在之前的基礎(chǔ)之上，而不是重新在搭樓。

第三點(diǎn)，完整閉環(huán)結(jié)構(gòu)從輸入到輸出的認(rèn)知，要形成一個(gè)總結(jié)機(jī)制，包括反饋機(jī)制。

第四點(diǎn)，做好高效學(xué)習(xí)理論跟實(shí)踐相結(jié)合，而不是空洞的去思考問題。

與理論和實(shí)踐相結(jié)合，形成一個(gè)閉環(huán)式的思維，那在時(shí)間管理體系當(dāng)中，推薦使用《贏·效率手冊》和《總結(jié)筆記》。

二、全面打造自我學(xué)習(xí)系統(tǒng)：建立精學(xué)和泛學(xué)體系

?四個(gè)秘訣：

①　奮斗，首先想清楚自己的目標(biāo)。

②　為自己的目標(biāo)設(shè)置一個(gè)節(jié)奏感。

③　構(gòu)建精學(xué)體系及1萬小時(shí)定律，強(qiáng)化刻意練習(xí)。

④　拓寬泛學(xué)系統(tǒng)，未來才會(huì)走得長走得遠(yuǎn)。

三、學(xué)習(xí)的閉環(huán)：預(yù)習(xí)、實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)

1) 預(yù)習(xí)法：凡事提前、一周始于星期日、了解預(yù)習(xí)的比重、方法論

2)實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)法：區(qū)分學(xué)習(xí)的課程和場景：記筆記的方法分思維導(dǎo)圖法、康奈爾筆記法

3)?復(fù)習(xí)法：

①復(fù)盤法則：復(fù)習(xí)法則應(yīng)該說是學(xué)習(xí)過程當(dāng)中最難的一個(gè)步驟。對成年人，復(fù)盤法則可不僅僅是針對學(xué)習(xí)內(nèi)容本身，而是理論與實(shí)踐相結(jié)合的過程。

②年終復(fù)盤課：每年一次線上年度復(fù)盤大課，對財(cái)務(wù)線、時(shí)間管理線、人脈線、目標(biāo)線以及其他線路等等。?

舊知

曾經(jīng)以為在學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，成績的好壞在于智商的差異。實(shí)際上，完全不是這么回事，學(xué)習(xí)是將就方法的，學(xué)霸都是擁有一套高效學(xué)習(xí)的方法，務(wù)必好好起來。

To do

1.累加法則，讓每 一項(xiàng)新知識、一定要構(gòu)建在舊知識系統(tǒng)之上。

2.利用高效學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)英語、經(jīng)典哲學(xué)。

3. 通過精讀和泛讀，構(gòu)建精學(xué)體系和泛學(xué)體系，找到精學(xué)時(shí)間：每天早上的2h和晚上的1.5h。泛學(xué)體系用碎片時(shí)間，比如上下班的路上、跑步的時(shí)候、洗漱的時(shí)候聽書。