今天是什么日子

起床：5點40分

就寢：10點半

天氣：陰雨

心情：喜樂

紀念日：無

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.? 應(yīng)約到商會秘書處喝茶

2. 陪小孩朗讀、看書

3. 到眼科醫(yī)院看眼睛

改進：睡前十分鐘物品歸位、堅持運動、要有時間觀念

習慣養(yǎng)成：閱讀15分鐘、深蹲30下

周目標·完成進度

學習·信息·閱讀

1.閱讀《少有人走的路》

健康·飲食·鍛煉

1. 步行11000步

人際·家人·朋友

1. 新識了三位朋友

2.做事要有交代，承諾了朋友就要有回應(yīng)

工作·思考

1.要有用戶思維：收到微信信息，要第一時間回應(yīng)。

2. 做事情要專注于每個當下

滿愿·三件事

1. 幫朋友車輛續(xù)保

2. 引薦校友認識商會秘書長

3.給朋友帶來車輛續(xù)保業(yè)績

最美好的三件事

1. 朋友向我訂購兩箱紅酒

2.朋友信任我，我?guī)退愕嘬囕v續(xù)保

3. 看醫(yī)生，感謝生命的眷顧

思考·創(chuàng)意·未來

1. 活在當下，不想太多。把任務(wù)分解，分成15分鐘、30分鐘，按計劃做事

2.解決小孩晚睡，不要要求馬上就符合標準。每次只比前一晚早睡十幾二十分鐘，慢慢往前移。昨天十點半才讓娃們?nèi)胨?，入睡時間短。好的開始，培養(yǎng)愉悅感

3.做一個大方的、慷慨的人。