1、為何游戲讓人上癮？

每種游戲都有一種機制：及時反饋。

比如打怪的經(jīng)驗值、打怪爆東西、游戲積分、金幣、各種道具?；ㄙM在游戲的時間、精力得到了反饋，并且是及時的，極大的滿足人的心理需求，使人獲得成就感、樹立信心。

隨著游戲進程往后，難度也在逐漸加大，一直都有挑戰(zhàn)性，新的關卡引起人們新的挑戰(zhàn)欲。隨著關卡一關一關告破，裝備一點一點成型，代表游戲者離他們的目標越來越近，“夢想”在逐步實現(xiàn)。

生活中我們也可以套用游戲的及時反饋機制，來給自己設立一套學習、進步的反饋計劃，一天讀書100頁，獎勵自己5塊、10塊夢想基金；一周讀書兩本，獎勵自己看一次電影；一個月讀書8本，獎勵自己吃一頓大餐，火鍋，燒烤；兩個月目標完成，購買自己心儀已久的物品，比如kindle，一件衣服，一套化妝品。

2、積累的力量

昨晚在打卡群大家聊到堅持，一位老司機群友說了這樣一句話，我很喜歡。

我喜歡用積累這兩個字，并且?guī)缀跏切叛龇e累的力量