回到昆明，吃到一顆老昆明 板栗，有種心痛的感覺，辛寶發(fā)來的一句話:文婷姐，你要回歸正念。我眼睛就濕了。

晚上回到家，最近我正在做正念相關(guān)的社群活動，黎曼老師寫道:

正念態(tài)度的基石之三——初心。

“初心，指的是當(dāng)我們面對每個人事物時，都好像是第一次接觸。像孩子一樣的好奇心去探索自己。它也是一種態(tài)度。

并不是指你什么都不知道，而是說，當(dāng)面對未知的世界時心胸開闊，不會固步自封于自己的所知所見。

初心能時刻提醒我們生命中沒有任何一分一秒是一模一樣的，每一秒都是獨特的，同時也可以成為持續(xù)練習(xí)的動力?！?/p>

正念即為初心。

無論是在心韻，還是在媽媽不煩，我的初心都是共建。所遇之事皆是練習(xí)，任何時候回歸正念，想想初心。