每一次轉(zhuǎn)身，都是一場告別；

每一次相遇，都是一場重逢。

我們都身處上海，我們經(jīng)歷了同一場疫情，我們都在自己的生活中翻滾，我們都在學(xué)習(xí)如何在不平靜的生活中去獲得內(nèi)心的平靜。

謝謝網(wǎng)絡(luò)，讓我們身處不同的空間，可以在同一時(shí)刻在云端相遇。

肉身可以隔離，精神卻可同頻。

今日主題：疫情之中，我們依然擁有的是什么？

是笑容，每天依舊可以笑著去面對自己的生活。

是運(yùn)動，按照自己的節(jié)奏，足不出戶依舊讓身體運(yùn)動著。

是工作，網(wǎng)絡(luò)世界依舊能與外界相連，好好鏈接著這個(gè)世界。

是熱情，依然保持著對這個(gè)世界的熱情，投入到每一頓飯菜之中。

是呼吸，無論何時(shí)何地，外界紛紛擾擾，我依然可以回歸內(nèi)心，暫停一分鐘，只為此刻的一呼一吸。

是自由，意識的自由，我依舊能自由地選擇對待這個(gè)世界的態(tài)度。

是專注，去投入地做具體的事情，去幫助具體的人。

也許新冠疫情的發(fā)生，助長了這個(gè)時(shí)代已經(jīng)存在的長期不安。

這個(gè)世界唯一不變的，就是我們經(jīng)常不得不改變。

隔離的時(shí)刻，正是我們可以覺察的時(shí)刻，是什么讓我痛苦？

我的理想世界中哪些事物坍塌了，那是我自己的設(shè)限，這正是我們安頓自己，探索自己的機(jī)會。

心靈的安頓，去愛具體的人，去做具體的事，盡我所能，做我可以做的。

坦然迎接一切進(jìn)入生命的人和事。

#謝謝云陪伴的友人們

#每個(gè)人都是可以鏈接的孤島

#安住當(dāng)下

#期待下一次真實(shí)的擁抱