Part 1

常聽人說，最令人艷羨的愛情并不是一見鐘情，就此廝守一生，而是青梅竹馬，一生唯有一人，并與之相伴到老。

小姚與阿林，無疑是最符合“青梅竹馬”設(shè)定的一對情侶。

在8歲時，阿林一家搬到小姚家的隔壁，兩家人就此成為鄰居。

在大人之間的交際下，兩個孩子也漸漸熟絡(luò)了起來。他們時常相約在樓下的壩子，和小區(qū)里的其他孩子們一起玩游戲，身為男孩兒的阿林學(xué)會了跳皮筋和踢毽子，而作為女孩兒的小姚也跟著一群男生玩“五步貓”，美好的童年可不知道什么男女有別，就是如此百無顧忌的同時又妙趣橫生。

隨著搬家，阿林也轉(zhuǎn)校到就近的小學(xué)讀書，好巧不巧和小姚又是同一個班級，兩人結(jié)伴上課放學(xué)，關(guān)系也越來越親密。兩人的學(xué)習(xí)成績都差不多，索性小學(xué)、初中、高中也都并肩走過，直到大學(xué)，才考到分屬城市的兩頭。

到了大學(xué)，兩人早已不是懵懂無知的孩童，多年的相處，也并沒有將兩人的關(guān)系變成爛俗的兄妹之情。

在大二，已經(jīng)習(xí)慣了放學(xué)路上有對方陪伴的兩人，還是按捺不住對彼此的情根深種，終究是確立了關(guān)系，走在了一起。

兩人各自的朋友圈，都對他們?nèi)f般羨慕。在我們看來，這可能就是愛情最好的樣子。

大學(xué)畢業(yè)后，小姚與阿林兩人都找到了心怡的工作，家中的長輩也早已熟絡(luò)得像是一家人一樣，兩人的父母在得知各自的孩子終究是走到一起之后，也是非常欣慰，在兩人大學(xué)還沒畢業(yè)時，就已經(jīng)在琢磨兩人的婚禮了。

如今事業(yè)穩(wěn)定，生活幸福美滿，一場自然而然，又如同常人夢中的婚禮，似乎就在不久的眼前。

可是，人這一生會對很多事都抱有極大的期待，但往往卻會因?yàn)檫@份期待而事與愿違。

小姚想要把婚禮辦得有特色、有腔調(diào)，排場不需要那么大，而阿林則想要一場盛大而恢弘的婚禮，想要包下全市最大的廣告屏，以城市名片的排場，向所有人宣布他們結(jié)婚了。

只是一個婚禮形式上的差異，也不是什么大的問題，更談不上什么矛盾，可既然有了想法上的差異，兩人就遲遲商量不出來個具體方針。

婚禮一事，就此擱置拖了下來，還一拖就是半年的時間。

在婚禮的安排上，兩人沒有爭吵，更多是在商量，可這件事擱置下來，兩人的心里卻好像是埋了根刺，大吵沒有，小吵卻開始不斷。

小姚在出門前，會問阿林對她衣服的意見，可阿林正在忙工作，小姚就認(rèn)為他開始對她愛答不理，結(jié)合對婚禮想法的差異，小姚開始覺得阿林不在乎她的想法。

阿林的事業(yè)則剛剛起步，自然對公司項(xiàng)目很認(rèn)真，可小姚一些雞毛蒜皮的小事卻通常會突兀地干擾到他的思路，結(jié)合對婚禮想法的差異，阿林也覺得小姚有些無理取鬧。

一艘游輪，原本在海闊天空、風(fēng)平浪靜的海面上航行，因?yàn)橐谟屋喩祥_一次大Party，所以在船上囤了不少的煙花禮炮，現(xiàn)在，這些煙花禮炮似乎要在船艙里提前引爆了，自然沒有絲毫的美感……

Part 2

所謂的“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?，小姚和阿林可算是深有體會。

在又一次因?yàn)樾∈露鋺?zhàn)了一周后，兩人意識到，這樣下去別說是婚禮，還能不能繼續(xù)在一起都很成問題。

兩人是“青梅竹馬”，感情之深，羈絆之厚，自然是不能讓這曾經(jīng)“完美”的愛情就此步入墳?zāi)梗伤麄兇藭r也明白，世界上根本就不存在“天造地設(shè)”。

對他們兩人來說，對方占據(jù)了自己生命中的大部分時光，如果沒有了彼此，兩人都不敢再想下去。

強(qiáng)烈的危機(jī)感，迫使小姚和阿林各自找到了自己最要好的閨蜜和朋友，閨蜜和朋友各自向他們推薦了一家專注于改善伴侶關(guān)系的心理咨詢機(jī)構(gòu)，兩人在互不通氣的情況下各自前往。

可沒想到，在心盈事務(wù)所（HAPPYLISM），兩人大眼瞪小眼，撞上了……

“我一個同事，他侄子正處于叛逆期，讓我來問問這家機(jī)構(gòu)有沒有什么解決辦法……又是什么價位……”

阿林沒想到居然在這家心理咨詢機(jī)構(gòu)撞上了小姚，尷尬之余也是張口就來，臨時編的胡話自然是漏洞百出。

“哦……我一個閨蜜——算了，我還不知道你？”

小姚也是非常尷尬，但聽到阿林張開就來的胡話，不由得也被氣笑了，無情戳穿。

兩人從小玩到大，如此尷尬的場面還是能勉強(qiáng)駕馭，彼此交了底，便一同等待著心盈事務(wù)所（HAPPYLISM）心理咨詢師的到來。

心理咨詢師來到兩人面前，了解到兩人的情況后，也是對當(dāng)日兩人的尷尬“撞車”啼笑皆非。不過，在隨后的交流中，小姚與阿林也是意識到了兩人最大的問題，還是在于“無法順暢的溝通”。

因?yàn)閷槎Y安排的想法差異，雙方的需求在這一件事上都沒有得到滿足，而這樣的親密關(guān)系便被埋下了沖突的隱患。

受負(fù)性情緒和情感體驗(yàn)的影響，在有沖突的親密關(guān)系中，溝通的障礙更是多方位的。

溝通通道不合適、信息編碼出了問題、理解錯誤、溝通背景不合適等，這些都會成為親密關(guān)系中的溝通障礙，而回避溝通，也是會誘發(fā)更大矛盾的嚴(yán)重溝通障礙。

就像小姚出門前針對服飾穿著的問詢，日常的交流卻選擇了錯誤的溝通背景，自然不能達(dá)成溝通的順暢。

Part 3

即使是“青梅竹馬”，也逃不開每個人都是獨(dú)立的個體，即使對彼此再怎么了解，如果不能采取適宜的溝通方式，也將關(guān)系導(dǎo)向不利的結(jié)果。

那么，溝通出現(xiàn)問題的伴侶，應(yīng)該如何處理才能改善關(guān)系呢？

心盈事務(wù)所（HAPPYLISM）的心理咨詢師，給小姚和阿林提出了以下建議——

一、學(xué)會觀察，留意發(fā)生了什么

伴侶之間的理解之所以很難，關(guān)鍵原因在于，我們習(xí)慣從自己的坐標(biāo)體系出發(fā)，去推測、揣摩，卻完全忘了，對方也有一個現(xiàn)象場，有一個與我們完全不同的坐標(biāo)體系。

同一件事情，因?yàn)樽鴺?biāo)體系不同，不同的人就有不同的認(rèn)識和想法。不要拿自己的尺子量對方，溝通才是兩個心靈之間的捷徑。不管自己是否喜歡，只是說出對方所做的事情，表達(dá)自己觀察結(jié)果，這樣雙方便可持續(xù)互動，直至情意相通。

二、表達(dá)感受而非想法

不要去說“我覺得……”而是去表達(dá)自己是否開心、喜悅、害怕、生氣、受傷等感受及情緒。

表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的感受，這樣對方才能更好的體會，就像換位思考一樣，可以拉近你與伴侶之間的距離，讓你們的心離得更近。

三、說出因?yàn)槟男┬枰?，?dǎo)致了那樣的感受

在我們自己的需要沒有被滿足時，常常會引發(fā)家庭的不和諧；在我們通過批評的方式去表達(dá)我們的需求和愿望時，我們得到的也很可能會是相應(yīng)的指責(zé)。

所以，坦誠說出自己真正的需要，而不是考慮對方有什么錯，去批評對方。

畢竟如果連我們自己都不看重自己的需要，那別人可能更不會，只有直接說出來，獲得積極回應(yīng)的可能性就會增加。

四、明確提出自己的請求

長期以來，尤其是在家庭里，我們常習(xí)慣于把照顧家人當(dāng)作自己的最高職責(zé)，所以總是傾向于忽視自己的真正需要，在表達(dá)自己的請求時總是用委婉的、拐彎抹角的形式。

事實(shí)上，幸福的家庭，離不開彼此的坦誠和溝通，因?yàn)闆]人住在你心里，沒人擁有上帝視角。

每個人都是不同的，大家都有自己的性格和原則。

一個人必須知道該說什么，必須知道什么時候說，必須知道對誰說，必須知道怎么說。運(yùn)用語言的力量，培育家人的尊重、關(guān)注與愛，讓家庭的幸福感提升，讓親密的人更親近。

小姚與阿林認(rèn)真記下了心理咨詢師給到的建議，兩人在來的時候是陰差陽錯，在離開心盈事務(wù)所（HAPPYLISM）時卻又下意識地再度并肩走在一起。

根據(jù)咨詢師的建議，小姚和阿林進(jìn)行了一次敞開心扉的交流，他們意識到長久以來堆積的問題，其實(shí)只是相互之間缺少溝通和陪伴造成的。小姚告訴了阿林自己堅(jiān)持辦小眾婚禮的理由，阿林也為自己忙于工作忽略了小姚而道歉。所有看似無解的問題在言語之中都消失了，兩人看向?qū)Ψ降难凵窭镉侄嗔藥追謭?jiān)定……

不久后，心盈事務(wù)所（HAPPYLISM）收到了小姚與阿林的婚禮邀請函，在邀請函中，兩人將兩種截然不同的婚禮安排糅合在了一起，讓這對“青梅竹馬”的婚禮既有腔調(diào)又很高調(diào)。邀請函上的結(jié)婚照，兩人臉上都洋溢著幸福的笑容。

Part 4

心盈事務(wù)所（HAPPYLISM），集結(jié)了數(shù)十位在專業(yè)領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢師，希望憑借專業(yè)的學(xué)術(shù)性分析，與合乎現(xiàn)代心理學(xué)的方法論，讓每一份愛情都能“歲月靜好”，讓每一對伴侶都能從彼此之間得到最純粹的幸福。

以心相待，豐盈人生。

心盈事務(wù)所（HAPPYLISM）是你的心靈萬事屋，在這里，你能看到更多元化的心理問題剖析，與歡樂解壓的趣味內(nèi)容！

心盈事務(wù)所（HAPPYLISM） ，讓每個人都更幸福！