生活就像一顆糖果 甜甜甜 讓我慢慢打開她
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1. 習(xí)慣+閱讀/學(xué)習(xí)
1）A 生活習(xí)慣：早6:00晚22:30。
有4天晚睡，11:00。整周睡眠質(zhì)量好。
B 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：每周運(yùn)動(dòng)2次，5公里訓(xùn)練。
本周未晨跑，有4晚每晚步行2KM-4KM。
1小時(shí)瑜伽練習(xí)。
2）閱讀/學(xué)習(xí)
A 會(huì)計(jì)課程學(xué)習(xí) 周一至周四晚
B Now 冥想練習(xí)
2.生活
1）感恩馬老師每日分享家庭教育，有分享給身邊的朋友，受益于分享。
3.社交
1）與格格見面?？茨九紕 缎⊥踝印贰Ｃ總€(gè)大人曾經(jīng)都是小孩子，永遠(yuǎn)保持一顆童心，善良可愛。
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4.個(gè)人成長(zhǎng)與反思
1）2017年還剩下二個(gè)月，感到焦慮。新年伊始，列下的年度計(jì)劃還有很多沒有完成。感恩梁姐今年一直陪伴我，給我肯定和鼓勵(lì)。今天她分享這首小詩(shī)給我，今天看得有感悟。之前看到過很多次，都沒有這樣的感悟。
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