小區(qū)門前熟食店的周姨，40多歲，人比較老實(shí)也沒啥心眼，因?yàn)槲医?jīng)常去買熟食再加上我和她女兒年齡相仿，所以周姨和我比較聊得來。

最近周姨跟我訴苦：“我這個(gè)人一輩子就是心太軟，總感覺別人拿捏住我這個(gè)把柄老欺負(fù)我，哎?！苯?jīng)了解我才知道原來周姨是因?yàn)橄掳鄷r(shí)間苦惱了很久。

周姨說：“我工作時(shí)間是6點(diǎn)下班，剛開始老板總是會(huì)晚來10幾分鐘，我覺得她晚上上夜班也挺辛苦的，多等一會(huì)不礙事兒，后來她看我不說什么就越來越過分了，經(jīng)常遲到30分鐘甚至1個(gè)小時(shí)，有幾次她出去跟朋友一起吃飯到了接班點(diǎn)沒來，才臨時(shí)打電話通知我讓我?guī)退喽⒁粫?huì)店面，現(xiàn)在她經(jīng)常這樣，每次都是晚上10點(diǎn)多快11點(diǎn)才回來，我不是說不給她幫忙，好歹她提前通知我一聲，我是給她打工的，但也不是她的奴隸呀！欺負(fù)人也不帶這樣的?！?br>

聽完周姨的訴說我給她支了幾招，后來這件事就成功解決了。其實(shí)心太軟并不是什么壞事，但有時(shí)候也絕對不是什么好事。

心太軟的人可以嘗試從以下幾個(gè)方面做，一定可以減輕你心里的負(fù)擔(dān)：

1、不要自己總是暗示自己我心太軟

經(jīng)過對身邊人的觀察，不難發(fā)現(xiàn)很多容易受人欺負(fù)的心太軟的人，其實(shí)他們內(nèi)心是深知自己的問題出在哪里，但是他們更習(xí)慣于去接受而不是改變，他們內(nèi)心浮現(xiàn)和抱怨最多的一句話就是：“我這個(gè)人就是心太軟?！?br>

心理暗示的作用是巨大的，它會(huì)影響人的心理與行為，所以暗示自己心太軟這句話千萬不要隨便說。要經(jīng)常適當(dāng)?shù)慕o予自己更加正確的心理暗示，比如：“我是心太軟，但我也是有底線的。”

2、及時(shí)說不

懂得拒絕的人心里才不會(huì)太苦，不要為了成全別人而委屈自己。你的每一次退讓都可能會(huì)讓對方變得肆無忌憚，就像周姨如果一早發(fā)現(xiàn)問題之后能及時(shí)跟老板把工作時(shí)間的事情說清楚，可能就不會(huì)產(chǎn)生后面讓人苦惱的事情。

3、給自己心里設(shè)置一把尺子

遇到事情不要著急，先靜下心來衡量一下對于這件事我能接受的程度，我的底線是什么？一但超過心里承受能力，碰觸到底線就要及時(shí)跳脫出來，要軟硬兼顧，不要給自己找不必要的麻煩。

你要明白心軟的人有時(shí)候是很容易招來爛人的，所以不要總是心太軟。