2020年3月26日，身高166.5，我的個(gè)子居然在體檢時(shí)縮水了！從168縮到166.5了體重從57公斤長(zhǎng)到了62公斤，是時(shí)候開(kāi)始減肥了！給自己一個(gè)21天減肥打卡計(jì)劃，像寫(xiě)日記一樣！
目標(biāo)體重55公斤總共減肥7公斤，14斤
每天0.5斤！3.26日體重61.6公斤
三餐
早，一個(gè)雞蛋，一碗粥
午，一個(gè)雞蛋，10顆紅提，一塊小塊雞蛋干，一塊餅干，
下午茶，蛋糕一小塊
晚餐，瓜子一小把，西瓜一牙，西紅柿炒雞蛋一小蝶
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