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健身45歲的我，開始健身已經(jīng)2年了，雖然斷斷續(xù)續(xù)，但是還是堅持著，并且身體開始比起前健康了！今天讀到一篇文章，日本90歲的健身奶奶瀧島未香，65歲開...
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2020年12月15日今天在久違了的鼓浪嶼，夾著瑟瑟的冷風(fēng)，走馬觀花的轉(zhuǎn)了一圈！這次水頭石博會，對我這個不知什么時間開始變得喜歡旁觀，思緒，琢磨人生的輕度憂郁者，感觸...
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徒步歸來2020年，做了一件挑戰(zhàn)自我的事情，那就是完成了108公里的徒步挑戰(zhàn)，感慨非常多，回來由于很多事情耽誤了我的立刻回顧！快一個月了才覺得趕緊要把這...
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【我心中的學(xué)霸養(yǎng)成記】
428.在很多媽媽的心里，可能都覺得自己的孩子應(yīng)該就是學(xué)霸！可是，我家哥哥在一年級時，有一天英語老師兼班主任給我電話，說，我家的哥哥上學(xué)完全在自...
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【良醫(yī)—1】日記星球1217號第32篇美國有部影片叫《良醫(yī)》講的是關(guān)于醫(yī)生的一些故事，而在我的生命中，也遇到了良醫(yī)，其實我不太愿意分享不好的事情，不過因為聽了日記星球我們12組醫(yī)生的...
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【21天減肥日記打卡】第二天
2020年3月27日，身高166.5，我的個子居然在體檢時縮水了！從168縮到166.5了體重從57公斤長到了62公斤，是時候開始減肥了！給自己...
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【21天減肥日記打卡】第一天2020年3月26日，身高166.5，我的個子居然在體檢時縮水了！從168縮到166.5了體重從57公斤長到了62公斤，是時候開始減肥了！給自己...
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【活法】日記星球1217號第29篇今天陪兒子寫作業(yè)，有空拿來之前買的稻盛和夫的《活法》看看！早都聽說此書暢銷，風(fēng)靡全球?！痘罘ā饭参鍍?，書很小，裝在一個小盒子里！可以便于攜帶！ ...
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【如何過上痛苦的生活】日記星球1217號第28篇如何過上痛苦的生活 今天聽樊登的《窮查理寶典》，其中舉了一個關(guān)于演講主題的例子，如何過上痛苦的日子？ 過生痛苦的日子需要滿足三點：第一，吸食化學(xué)...