? ? ? 能坦然把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物，也是一種心理能力。

不知道大家是否有這樣的感受：

每天忙忙碌碌，非常累，但一旦想停下好好放松，就覺得自己在浪費(fèi)時(shí)間。

比如工作了五天，周末本是休息時(shí)間，但多睡一會(huì)都覺得自己在浪費(fèi)生命，非得給自己找點(diǎn)事做。

而真正動(dòng)起來后，又倍感無力，于是形成了惡性循環(huán)——不敢好好休息，做事又提不起勁，導(dǎo)致效率低下，于是便越來越自責(zé)。整個(gè)人都充滿了焦慮。

我們的人生，其實(shí)有大把的時(shí)光可以浪費(fèi)。但要知道，能坦然地把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事物以及放松上，至少不因?yàn)橥涎?、低效就?duì)自己進(jìn)行猛烈的人身攻擊，也是一種心理能力。