寫在前面
每個(gè)月新開啟的一天都是非常重要的，加之7月是下半年的開啟，因而今天的計(jì)劃與總結(jié)特別重要。
月總結(jié)
六月，堅(jiān)持的比較好的。
美樂愛覺，每天都進(jìn)行。
美樂愛覺覺察日志一直都在進(jìn)行中，這個(gè)早就已經(jīng)不是“在堅(jiān)持”，而是如呼吸睡覺般的自在。
閱讀，持續(xù)中。
從3月到現(xiàn)在，3個(gè)月閱讀20本，并進(jìn)行PR輸出打卡，進(jìn)入了黑帶打卡群，閱讀會(huì)是我一直在堅(jiān)持的事。
六月，畢業(yè)季。
六月整體比較忙碌，兩個(gè)假期拋開真正工作的時(shí)間只有大半個(gè)月，即便如此覺得自己還是好棒啊，就業(yè)加畢業(yè)季的相關(guān)工作完成得都比較好，感謝宇宙對我無限的愛。
六月，健身＋練功
一直在堅(jiān)持身心靈成長，
從去年12月開啟私教健身之后，
一直再堅(jiān)持。
到目前為止，跟著私教一起健身20余次，
5.6月總共是10次，
的確6月份因?yàn)槊β等サ纳倭艘稽c(diǎn)，
但是決定7月開啟起來，
另外日常生活方式需要進(jìn)行調(diào)整，
7月除了定期的私教課之外，
決定添加跑步，
然后要更加注意飲食。
其余的堅(jiān)持
喜馬拉雅和荔枝app的朗讀、覺察與錄音隨著生命之流都是利用碎片化的時(shí)間持續(xù)進(jìn)行著~
最近練習(xí)放下了一段時(shí)間，
準(zhǔn)備重新開啟。
電影也是在持續(xù)中~
收獲都很大！
7月，開啟全新旅程。
進(jìn)入7月很開心，
整個(gè)上半年的考驗(yàn)完成差不多，
也的確進(jìn)入關(guān)鍵轉(zhuǎn)換階段，
7.23面臨新的瑪雅年，
過好7月，
順利轉(zhuǎn)換頻率尤其重要。
好的習(xí)慣會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持~
祝福自己，
已經(jīng)看到閃閃發(fā)光榮耀版本的自己，
真好啊，
在每個(gè)當(dāng)下活出完整真實(shí)美好的自己，
感恩！
