By 小可
經(jīng)常參加或關(guān)注馬拉松的朋友們一定還記得2014年10月的那次北京國際馬拉松，那個PM2.5奔400的霧霾日，3萬多名參賽者如約而至，當天多家媒體戲稱京城街頭出現(xiàn)3萬多流動的霧霾吸塵器。其實何止3萬，還有很多應(yīng)援及觀眾，當年我也有幸為京城霧霾凈化做了一點貢獻，那是第一次親歷馬拉松現(xiàn)場，作為H小姐所在跑團的應(yīng)援，在半程附近（北科大校門外）設(shè)置了我們的應(yīng)援點，拉了跑團旗子，帶了很多食物，再將H小姐跑團的朋友們都接應(yīng)過中點后，又收拾東西奔赴終點（鳥巢），由于交通管制，輾轉(zhuǎn)到達終點時，正好見證了H小姐奔赴終點線的颯爽英姿，這是H小姐的第一場正式馬拉松賽，自此，開啟了她的跑馬之旅。
從2014年的北馬菜鳥到今天，兩年多的時間，H小姐跑過風景、跑過你，跑馬之旅還在繼續(xù)。僅2016年，她就參加了金山嶺、吉馬、北馬、上馬、杭馬5場比賽，再加上前幾天剛結(jié)束的廈馬，國際田聯(lián)（IAAF）四大金標賽已被她盡數(shù)拿下。
H小姐是誰呢？她是在北京工作生活的一名普通的外地姑娘，也是跑馬大軍中平凡的一員。對，我們要聊的就是平凡普通的周邊人事。她不高，留順直的中長發(fā)，偏愛中分，南方姑娘，總是語笑嫣然；性格內(nèi)斂、謙和，像鄰家姐姐，大多時候是個專注的聆聽者，但對交心的朋友會開懷暢聊，笑得像個孩子。單從外表看你一定不會想到她是個邏輯清晰、思維理性的數(shù)據(jù)分析高手；就看她整天在全國上躥下跳進行跑馬之旅，也一定想不到她混跡于知名互聯(lián)網(wǎng)公司，沒日沒夜加班，不知道她如何安排時間訓練；更不會想到一年多前她在繁忙工作的同時，還拿到北京知名高校MBA碩士學位，關(guān)鍵是她本就國內(nèi)一流大學本科畢業(yè)，來京工作之余為提升自我備戰(zhàn)考研，此前已經(jīng)重返校園從北京著名高校碩士畢業(yè)……多的是，不知道的事。
其實，像H小姐這樣的人大家身邊應(yīng)該都有，溫潤謙和，卻內(nèi)韌剛強。就拿跑馬來說，雖然40多公里并非人人都能挑戰(zhàn)，且越高級的比賽門檻也越高，但每場馬拉松也都會有幾萬名參賽者中簽，有實力有毅力的人不在少數(shù)；很多跑步愛好者都有大滿貫情節(jié)，金標賽全套跑完的不勝枚舉，H小姐不過是大海中的一小朵浪花。不是說跑馬這件事有多牛掰，是想說在忙忙碌碌、阻力重重的庸常生活中，仍能有這么多人潛心堅持自己所堅持的某個事項，真是難能可貴。
你有多年來一直堅持的事情嗎？近期有開始堅持某件事或某個習慣的打算嗎？或者說你有多久沒為了一件事全力以赴、長期努力堅持了？生活節(jié)奏太快，各種各樣的信息每天鋪天蓋地而來，充斥著我們的眼球，人越來越難專注于一些細微之事，也越來越難靜下來堅持一個堅持。
和H小姐聊到，這么多跑馬經(jīng)歷中，有沒有特別難忘的事？她認真想想說：“記憶都很平淡，但是不會忘記。實在要說難忘，就是最初備戰(zhàn)北馬，用心做了計劃并嚴格執(zhí)行，每次汗流浹背在計劃表格里打勾會覺得心情很爽，看著腰部的皮膚捏不起來會很有成就感?！昂芏嘤媱澲员粩R置大抵都是因為我們沒有勇氣開始吧，比如瑜伽，一開始會渾身疼痛，關(guān)節(jié)、肌肉各種抗拒，很多人就放棄了，但如果堅持下來了，一切就變得輕松、舒適、妙不可言。想必你也聽說堅持21天正確重復(fù)練習，就會養(yǎng)成一個好習慣，如果不信，不妨試試呢？
堅持一件事也不僅是為了這件事本身要得到怎樣的結(jié)果，其實堅持的過程中，就會收獲很多。H小姐在跑馬之旅中結(jié)交了一幫愛跑步的朋友，也常說和朋友們一起訓練會覺得跑42公里是很輕松快樂的過程；因為跑馬，她去過很多城市，也會借機停留一兩天玩樂。她說：“跑馬更多時候還是一個人，那種跑不下去的感覺也只能靠自己去排解。有時候覺得跑步就像給自己定的目標，人總是需要通過達成目標來給自己更多肯定，并且有一種積極生活的儀式感。另外運動真的可以排解各種壓力，不只跑步?！?/p>
很感謝命運的安排，讓我在大學畢業(yè)后最迷茫無助的那段時期和H小姐做室友，那兩年的室友生活讓兩個性格慢熱的姑娘逐漸成為好朋友?，F(xiàn)在不常見面，但每次見到她時，不會看到因如此忙碌的人生而日漸憔悴的臉，相反，她始終語笑嫣然，散發(fā)陽光的味道。
新年伊始，剛跑完廈馬的H小姐在朋友圈發(fā)了條狀態(tài)，“聽說國際田聯(lián)四大金標賽又變成五大了，又有新目標了！”
