文～火炎

2018年6月10日? 星期日? 天氣：晴

感謝生活的賜予，我不貪心。

非暴力溝通，我原以為自己大聲就能把女兒喝住，任何時候暴力都是解決問題的最差方式，而且還會把問題放大。

讀書當中，每天進行自我反省剖析，我開始耐心處理生活中和孩子丈夫之間的溝通方式。

孩子挑食，我改變自己的思想，每天只要能吃一些就好，多做她喜歡的菜，多換些樣式。不再只關(guān)注她今天吃了多少飯，而是看她的胃口和身體情況，禁止再督促催促她快點吃完，讓她按她自己的速度來。她吃飯也不再那么煩了，我也突然解放不覺得看她吃飯都累了，也不生氣，也不著急上火了。

讓愛融入生活

時間久了，我們常常不知道怎么尊重和愛對方了。如果我把我的愛傳達出去，我相信他是有所感知的。

對于孩子我們不能一味的要求，而是順從她喜歡的入手，溝通一定要注意她所表現(xiàn)的。我發(fā)現(xiàn)女兒有時候貪玩不喜歡上學，她不愛睡午覺幼兒園總是比家里規(guī)矩多。但是通過跟她約定今天放學去接她，偶爾獎勵她吃一次冷飲冰棒，我們一起制定表現(xiàn)好就可以獲得一個小星星的表格。我們積極面對問題，很多時候就變的不是問題，而是我們一起努力做好的動力了。

時刻記得愛的方式有很多種，最好就是能換位思考，這樣才能更好溝通。你覺得對她最好的，不一定是她所想要的。

是什么蒙蔽了愛

我以為彼此站的立場不同，讓我們抱有不同的想法。常常會因為自我的感受讓標準變成雙重評判標準，一百個人有一百種看法，大家都喜歡跟什么樣的人交往呢？相信大家都會認同讓彼此都舒服的人，關(guān)注對方的感受而不僅僅是自己的感受，這樣的愛才能讓人更好的接受。

說的太對了，比較蒙蔽了我們的愛。當我們跟比我們生活好的人比較，會產(chǎn)生自己活的很慘的感覺。當把自己家人和別人看到的優(yōu)點比較，會覺得對方做的很差。確實如此，當我們停止比較，而只跟自己和平溝通時，我們反而會從中發(fā)現(xiàn)閃光點。

不的不，逃避了我們做錯的決定。我們以為這是一定要這樣做，并不是我想的。其實我們完全可以換另外一種方式。我正在努力克服自己偶爾動手打孩子的行為，我會說是孩子把我氣到了我才打孩子，實際上是自己情緒控制不住，動手打了孩子。這么看之后，我覺得就不再為自己找借口，而是從自身努力去改變自己的這個壞習慣。

印度哲學家克里希那穆提（J.Krishnamurti）曾經(jīng)說，“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式?！狈浅Ｙ澩粋€人只有在心無旁騖的去做一件真正熱愛的事情時才會做的好，而不是必須做或者一定要做，這都是一種責任心里。

說的很對，有些用詞在彼此溝通中是非常讓人討厭的。你總是這樣，我們夫妻兩個就很討厭對方對彼此這樣評價一件我們做過的事情，有時候用了這個詞聽的人不高興還會引起一場不大不小的爭論或吵架。

今天了三章，我覺得可以學到很多溝通方面的知識，希望自己能認真讀完。