如何發(fā)現(xiàn)自己的天賦優(yōu)勢

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什么是天賦優(yōu)勢?

優(yōu)勢心理之父唐納德·克里夫頓博士曾經(jīng)做過一個優(yōu)勢研究實驗。研究表明雖然條條大路通羅馬,成功路有很多條,但成功人士之所以成功都會遵守一個原則那就是爸自己的天賦優(yōu)勢發(fā)揮到極致。

優(yōu)勢人人都有,并不是成功人士的專利。天賦就是人隱藏的能力,讓一個人可以在同樣的起點情況下,更快地成長。但天賦并不直接等于能力,也就是說天賦是能力的催化劑,還需要后天刻意練習(xí)。

天賦有那四個表現(xiàn)?

天賦有四大表現(xiàn),簡稱SIGN,第一個表現(xiàn)是S,自我效能。就是做某件事,你自信自己一定能夠做好。你對某件事非常有信心,覺得自己一定會成功,這就是天賦的其中一個表現(xiàn)。

第二個表現(xiàn)是I,本能。就是某件事你還沒開始做,就忍不住想要去嘗試了。

第三個表現(xiàn)是G,成長。就是某個領(lǐng)域你一接觸就比別人進步的快,這就是天賦給你的暗示。

第四個表現(xiàn)是N,滿足。就是做完某件事,即使很累,你也覺得很滿足。


如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢?

有兩個方法一個方法是問自己,另一個是問別人。

問自己就是問自己天賦優(yōu)勢四大表現(xiàn)的相關(guān)問題。

自我效能方面可以問自己:你認(rèn)為自己能夠教別人什么?;蛘邉e人常向你請教什么。你和別人聊天時,最喜歡聊什么話題。你做什么事情的時候有心流的體驗。

本能的話問自己:你做什么事執(zhí)行力超強。長時間不工作,你最想念工作哪個方面。你即使不休息也要做的事情是什么。

成長的話問自己:有什么事情讓你廢寢忘食。有什么事情,讓你可以暫時忘記社交網(wǎng)絡(luò)。有什么事情,讓你感覺不到疲倦。

滿足問自己:過去工作生活中,有什么事情讓你收獲了巨大的成就感和滿足感。

這是問自己,最重要是找到這些事件的共性,讓自己去探索。還可以問別人。

問別人幾個問題:你覺得我身上有什么不同于別人的特質(zhì)。你最欣賞我哪一方面。在你看來,我做什么事情的時候,看起來最興奮。你曾經(jīng)看過我做什么事情讓你印象最深刻。

有趣的是你會發(fā)現(xiàn)自己眼中的自己和別人眼中的自己是不一樣的。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己天賦優(yōu)勢的時候,我們就能夠進入一個良性循環(huán),讓自己在生活中發(fā)揮自己的優(yōu)勢成長的更快,更能幸福的生活。

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