? ? ? 2019年1月5日劉老師給大家講授了One year第23課 薩提亞家庭-冰山理論。通過(guò)劉老師的耐心講解，我初步認(rèn)識(shí)到了薩提亞冰山模型，也在生活中慢慢使用冰山模型去透過(guò)行為，分析自己及孩子真正想要的是什么。
? ? ? 維琴尼亞·薩提亞，家庭治療流派的創(chuàng)始人，國(guó)際著名心理治療師，被美國(guó)著名的《人類(lèi)行為雜志》稱(chēng)之為“每個(gè)人的家庭告治療大師?！痹谒?2年的生命歷程當(dāng)中，薩提亞一直懷著：“人，可以持續(xù)成長(zhǎng)，改變，并開(kāi)拓對(duì)生命嶄新的信念。”
? ? ? ? 冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實(shí)際上是一個(gè)隱喻，它指一個(gè)人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是“冰山”露在海平面上的很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見(jiàn)，恰如冰山。包括行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我七個(gè)層次。
? ? ? ? 1、行為----行動(dòng)、故事內(nèi)容
? ? ? ? 2、應(yīng)對(duì)方式-----姿態(tài)
? ? ? ? （包括討好、指責(zé)、超理智、打岔和超理性）
? ? ? ? 3、感受（喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、憂(yōu)傷、悲傷等等 ）
? ? ? ? ? ? 感受的感受----為什么有這種感受（關(guān)于感受的決定）
? ? ? ? 4、觀點(diǎn)---信念，假設(shè)，主觀現(xiàn)實(shí)，思考，想法，價(jià)值觀
? ? ? ? ? （信念、假設(shè)、預(yù)設(shè)立場(chǎng)、主觀現(xiàn)實(shí)、認(rèn)知）
? ? ? ? 5、期待---對(duì)自己，對(duì)別人，來(lái)自他人的期待
? ? ? ? ? （對(duì)自己的、對(duì)他人的，來(lái)自他人的）
? ? ? ? 6、渴望----愛(ài)，接納，歸屬，創(chuàng)意，連結(jié)，自由等等
? ? ? ? ? （人類(lèi)共有的:被愛(ài)、被認(rèn)可、被接納、被認(rèn)可、有目的的、意義、自由）
? ? ? ? 7、自己：我是誰(shuí)---------靈性，靈魂，生命能量，精髓，核心，存在
? ? ? ? ? ? （生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)）
? ? ? 應(yīng)用冰山模型做的分析案例：
? ? ? ? 孩子周一的時(shí)候拿回來(lái)語(yǔ)文考試卷子，上一次考試考得不理想，只有77分，這一次考的比較理想，考了87.5分，我就對(duì)兒子說(shuō)：“哎呀，真是有進(jìn)步，進(jìn)步了10分呢，而且你可以用中性筆答題了，卷面很干凈。”孩子聽(tīng)完我的夸獎(jiǎng)之后，一開(kāi)始臉上很開(kāi)心的神色，接著就面露悲傷的表情，跑進(jìn)我們的主臥大哭起來(lái)，我被弄的一頭霧水，敲門(mén)進(jìn)去，孩子不讓我進(jìn)去，要換成原來(lái)的我，早就發(fā)火了，但是我剛剛學(xué)完，想起了要透過(guò)行為要分析孩子的冰山模型是什么？首先，我就敲敲門(mén)，讓他先冷靜。我對(duì)他說(shuō)：“你哭，哭能解決問(wèn)題嗎？媽媽都不知道問(wèn)題在哪？等你冷靜下來(lái)，我們好好聊聊?！币粫?huì)兒，孩子出來(lái)了，坐在沙發(fā)上還有抽泣，對(duì)我說(shuō)：“這些都是你應(yīng)該知道的，爸爸都知道，我這個(gè)學(xué)期開(kāi)始就用中性筆答題了，馬上都期末考試了，你才知道，爸爸早就知道了，媽媽根本不如你說(shuō)的那么愛(ài)我，你根本就不愛(ài)我！”說(shuō)到這里，孩子就又傷心的大哭起來(lái)，跑到了房間里關(guān)上了門(mén)。我知道了癥結(jié)之所在，原來(lái)是自己說(shuō)中性筆答卷的細(xì)節(jié)，讓孩子感受到他被忽視了，從而認(rèn)為“媽媽不如媽媽自己所說(shuō)的那樣愛(ài)我?！焙⒆邮瞧诖龐寢尳o予的愛(ài)的，渴望被關(guān)注、被欣賞、被愛(ài)。孩子的自我：我是積極向上的，我是有生命力的，我是值得被愛(ài)的。 當(dāng)時(shí)我對(duì)我自己的冰山還沒(méi)有很確定，但是對(duì)孩子的冰山確實(shí)是很肯定的——孩子要求愛(ài)，并相信自己是值得被愛(ài)的。于是我敲了敲門(mén)，把徹底冷靜下來(lái)的孩子請(qǐng)到客廳沙發(fā)上，跟孩子說(shuō)：“確實(shí)我在你學(xué)習(xí)的方面沒(méi)有太過(guò)重視，我要向你道歉，但是，首先我要跟你再次強(qiáng)調(diào)一下，學(xué)習(xí)是你自己的事情，這是你的責(zé)任，其實(shí)與媽媽無(wú)關(guān)的，這是我們?cè)缇瓦_(dá)成的共識(shí)；其次，你不用擔(dān)心我對(duì)你的愛(ài)，你是媽媽唯一的孩子，我不愛(ài)你還會(huì)去愛(ài)你們班上別的同學(xué)嗎？你要對(duì)自己有信心，你是我的孩子，是永遠(yuǎn)無(wú)法改變的事實(shí)。你憑借一點(diǎn)細(xì)節(jié)，就全盤(pán)否定媽媽對(duì)你的愛(ài)，說(shuō)我不愛(ài)你，你說(shuō)是不是對(duì)媽媽沒(méi)有信心、對(duì)自己也沒(méi)有信心？”孩子聽(tīng)我說(shuō)完，想了想：“這件事上，我是有錯(cuò)誤的，我不應(yīng)該因?yàn)檫@點(diǎn)小事就懷疑媽媽對(duì)我的愛(ài)，媽媽說(shuō)的對(duì)，我應(yīng)該有自信一些?！蔽艺f(shuō)：“那下一次遇到這種情況應(yīng)該怎么辦？哭能解決問(wèn)題嗎？”孩子：“我要與你直接說(shuō)出來(lái)，我怎么想的就怎么說(shuō)。”我：“對(duì)，你的感受要與你的語(yǔ)言一致，你是怎么想的，就怎么真實(shí)的表達(dá)給媽媽。”
? ? ? 在這個(gè)案例中，孩子跟我的冰山模型如下：
? ? 印象深刻的話:
? ? 1.人，可以持續(xù)成長(zhǎng)，改變，并拓展對(duì)生命的嶄新概念；
? ? 2.薩提亞相信:一個(gè)人，當(dāng)他真正的由內(nèi)而外的改變，他喚醒內(nèi)在真正的力量之后，他是有足夠能量去克服生活中的困難，并影響到他人的。
