? ? ? 2019年1月5日劉老師給大家講授了One year第23課 薩提亞家庭-冰山理論。通過劉老師的耐心講解，我初步認識到了薩提亞冰山模型，也在生活中慢慢使用冰山模型去透過行為，分析自己及孩子真正想要的是什么。
? ? ? 維琴尼亞·薩提亞，家庭治療流派的創(chuàng)始人，國際著名心理治療師，被美國著名的《人類行為雜志》稱之為“每個人的家庭告治療大師。”在她72年的生命歷程當中，薩提亞一直懷著：“人，可以持續(xù)成長，改變，并開拓對生命嶄新的信念?！?/p>
? ? ? ? 冰山理論：是薩提亞家庭治療中的重要理論，實際上是一個隱喻，它指一個人的“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是“冰山”露在海平面上的很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，不為人所見，恰如冰山。包括行為、應對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我七個層次。
? ? ? ? 1、行為----行動、故事內(nèi)容
? ? ? ? 2、應對方式-----姿態(tài)
? ? ? ? （包括討好、指責、超理智、打岔和超理性）
? ? ? ? 3、感受（喜悅、興奮、著迷、憤怒、傷害、恐懼、憂傷、悲傷等等 ）
? ? ? ? ? ? 感受的感受----為什么有這種感受（關于感受的決定）
? ? ? ? 4、觀點---信念，假設，主觀現(xiàn)實，思考，想法，價值觀
? ? ? ? ? （信念、假設、預設立場、主觀現(xiàn)實、認知）
? ? ? ? 5、期待---對自己，對別人，來自他人的期待
? ? ? ? ? （對自己的、對他人的，來自他人的）
? ? ? ? 6、渴望----愛，接納，歸屬，創(chuàng)意，連結，自由等等
? ? ? ? ? （人類共有的:被愛、被認可、被接納、被認可、有目的的、意義、自由）
? ? ? ? 7、自己：我是誰---------靈性，靈魂，生命能量，精髓，核心，存在
? ? ? ? ? ? （生命力、精神、靈性、核心、本質(zhì)）
? ? ? 應用冰山模型做的分析案例：
? ? ? ? 孩子周一的時候拿回來語文考試卷子，上一次考試考得不理想，只有77分，這一次考的比較理想，考了87.5分，我就對兒子說：“哎呀，真是有進步，進步了10分呢，而且你可以用中性筆答題了，卷面很干凈?！焙⒆勇犕晡业目洫勚?，一開始臉上很開心的神色，接著就面露悲傷的表情，跑進我們的主臥大哭起來，我被弄的一頭霧水，敲門進去，孩子不讓我進去，要換成原來的我，早就發(fā)火了，但是我剛剛學完，想起了要透過行為要分析孩子的冰山模型是什么？首先，我就敲敲門，讓他先冷靜。我對他說：“你哭，哭能解決問題嗎？媽媽都不知道問題在哪？等你冷靜下來，我們好好聊聊。”一會兒，孩子出來了，坐在沙發(fā)上還有抽泣，對我說：“這些都是你應該知道的，爸爸都知道，我這個學期開始就用中性筆答題了，馬上都期末考試了，你才知道，爸爸早就知道了，媽媽根本不如你說的那么愛我，你根本就不愛我！”說到這里，孩子就又傷心的大哭起來，跑到了房間里關上了門。我知道了癥結之所在，原來是自己說中性筆答卷的細節(jié)，讓孩子感受到他被忽視了，從而認為“媽媽不如媽媽自己所說的那樣愛我。”孩子是期待媽媽給予的愛的，渴望被關注、被欣賞、被愛。孩子的自我：我是積極向上的，我是有生命力的，我是值得被愛的。 當時我對我自己的冰山還沒有很確定，但是對孩子的冰山確實是很肯定的——孩子要求愛，并相信自己是值得被愛的。于是我敲了敲門，把徹底冷靜下來的孩子請到客廳沙發(fā)上，跟孩子說：“確實我在你學習的方面沒有太過重視，我要向你道歉，但是，首先我要跟你再次強調(diào)一下，學習是你自己的事情，這是你的責任，其實與媽媽無關的，這是我們早就達成的共識；其次，你不用擔心我對你的愛，你是媽媽唯一的孩子，我不愛你還會去愛你們班上別的同學嗎？你要對自己有信心，你是我的孩子，是永遠無法改變的事實。你憑借一點細節(jié)，就全盤否定媽媽對你的愛，說我不愛你，你說是不是對媽媽沒有信心、對自己也沒有信心？”孩子聽我說完，想了想：“這件事上，我是有錯誤的，我不應該因為這點小事就懷疑媽媽對我的愛，媽媽說的對，我應該有自信一些?！蔽艺f：“那下一次遇到這種情況應該怎么辦？哭能解決問題嗎？”孩子：“我要與你直接說出來，我怎么想的就怎么說。”我：“對，你的感受要與你的語言一致，你是怎么想的，就怎么真實的表達給媽媽?！?/p>
? ? ? 在這個案例中，孩子跟我的冰山模型如下：
? ? 印象深刻的話:
? ? 1.人，可以持續(xù)成長，改變，并拓展對生命的嶄新概念；
? ? 2.薩提亞相信:一個人，當他真正的由內(nèi)而外的改變，他喚醒內(nèi)在真正的力量之后，他是有足夠能量去克服生活中的困難，并影響到他人的。
