? 今天劉慧跟我們分享了他看到的一幕，在參觀天眼的時候，他看到一個爸爸，在不停的給他的孩子講解天眼怎么樣，同時他看到孩子根本就沒有在聽他爸爸說的內(nèi)容。（說教，分析，講道理是疏離生命的語言，在跟孩子之間的關(guān)系不好的前提下，去做這些動作，毫無益處，孩子會把它解讀為是對自己的一種否定）。

? 今天我們的話題是:過去，現(xiàn)在，未來，

不念過往，不懼將來

劉寧分享:媽媽們計劃周末要去什么地方？提前做了安排和計劃。而她的方式是:說走就走，非常灑脫。從這件事里我看到了，每個媽媽對待同一件事情的不同的選擇。

我從劉寧身上看到了:坦然，輕松，看見了勇敢的力量，而這份勇敢背后是對自己，對他人，充分的認(rèn)可和信任。如果要去為將做一些什么，他更愿意選擇，盡量把時間軸縮短，著眼于此刻，當(dāng)下，或者最近一兩天，我可以做的事情。不去思考超過一周要處理的事情。著眼于當(dāng)下可以做一些什么，列一個清單，這樣會讓他更加清晰，安定和穩(wěn)定，列出一個清單，可以讓他看見自己目前可以做的事情，會讓他覺得更輕松。行動是解決問題最有力的手段，光想不做，會引發(fā)焦慮，語言有時候是蒼白的，做出來而不是想，想想都是問題，做才是最好的答案。

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劉寧還分享了一個家庭內(nèi)耗案例，朋友夫婦倆都是高智商高學(xué)歷的父母，他們的孩子非常聰明，情商也特別的高。在學(xué)習(xí)這件事情上，父母也付出了很大的努力，請了很多名師來做1對1的輔導(dǎo)，但是孩子的成績卻不見提高。

這個案例，讓我看到了父母迫切的想要幫助孩子提高成績，想要解決成績的問題。也許父母對孩子的愛是有條件的，他們把眼光著眼于解決孩子的成績和提高分?jǐn)?shù)上，戴著父母的標(biāo)準(zhǔn)和“有色眼鏡”和孩子相處。把自己的期待和認(rèn)可，放在孩子的身上，孩子學(xué)習(xí)成績好才配得上是我的孩子，而全然忘記了孩子這個人本身。如果親子之間的關(guān)系不好，孩子的情緒卡住了，而只去幫助孩子解決我們看重的成績這一部分，父母的認(rèn)知和行動出現(xiàn)了偏差，他們重的成績也不會如父母所愿。

? 看見孩子這個人本身，看見他的情緒，看到他此刻當(dāng)下鮮活的生命，情緒流動了，他才會有更多的心量空間，去創(chuàng)造，去學(xué)習(xí)，而不是內(nèi)耗。