? 人生就是一連串選擇的結(jié)果，選擇無處不在。事業(yè)、生活、婚姻、學習都需要選擇。據(jù)調(diào)查顯示，作為一個現(xiàn)代的普通人，每天至少要做70個決定。當你需要對一件事情做出選擇的時候，你是不是會猶豫不定，瞻前顧后，遲遲做不了決定？還是選擇之后，不斷糾結(jié)、懷疑和后悔？
關(guān)于選擇障礙，聽到最多的困惑是:
1.選擇太多，不知道怎么選，每一個都很好，又都不夠好，似乎沒有一個完美選項，好糾結(jié)
2.有時候選完了自己就后悔，好像總是沒選的那個更好，擔心自己是不是選錯了
3.生活很現(xiàn)實，我別無選擇
在選擇的時候，最重要的是你內(nèi)心究竟想要什么，你可以為之付出的努力是什么
指南針選擇法
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人生有很多很多我們無法規(guī)劃的未來。根據(jù)案例分析，你究竟想要什么？我們的目標是什么？看過程中的困難是在什么地方？
案例中 玲子最大的收獲:
1.清晰了自己，想要的生活狀態(tài)到底是什么？
2.想太多了。
3.實現(xiàn)夢想，一定要想清楚，你將要怎么樣去行動？過程中肯定是承擔和實踐是讓你最快能接近那個目標的一個最有效的途徑。
哪三個點對于玲子來說幫助最大:
1.你想要什么？
2.面臨最大的困惑和問題是什么？
3.怎么樣做才是更有利于朝著自己想要的去更靠近？
選擇時容易陷入的四個誤區(qū):
誤區(qū)一.非此即彼，非黑即白(如何避免，就是拓寬自己的選擇)
誤區(qū)二.貌似利弊分析，實則主觀臆測(所謂分析，很大程度上都是自己的感覺
誤區(qū)三.作選擇時受情緒的影響。不夠理性(90%的人做選擇，都是基于恐懼和害怕，所有基于情緒所做的決定，一定不會是好的決定，冷靜思考的選擇和決定，才是好決定）
誤區(qū)四.過分自信，自以為是(進名校和孩子成功幸福根本沒有直接關(guān)系)
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如何做出符合我們內(nèi)心的選擇——指南針選擇法
1.你究竟想要一個什么樣的人生？(當你走到生命終結(jié)的時候，自己在什么樣的狀態(tài)會是滿意的)
2.哪個選擇讓你靠近或者遠離這個目標？
3.你可能遇到的困難、挑戰(zhàn)和障礙是什么？
4.為此你愿意付出的代價是什么？
5.最壞的結(jié)果出現(xiàn)，你打算怎么辦？
沒得選怎么辦？
where there is will there is a way
當你如果有一個確定心愿的話，一定有一條路可以達到
后悔怎么辦？
fear of missing out
害怕錯過
人類共同的恐慌:
1.知道我們其實每個人都會有這樣的問題，會總擔心，是不是自己會錯過什么，錯過什么好處
2.每個大家做的決定，其實都是在那個時間已經(jīng)竭盡全力，做了一個對自己最好的決定了
3.就是真的把實踐成踐行成一個最好的決定，而不是把時間和精力放在猶豫上，猶豫沒有任何的產(chǎn)值，不會對生活帶來任何好處，把所有猶豫的部分把它調(diào)整到一個我如何使這個決定變成一個更加正確的決定，更加好的決定。
人的一個天生的負面的思想家，總是不是后悔過去就是擔憂未來，或者比較今天，所以我們要修一條新的大腦回路。
總結(jié)
人生的路，靠自己一步步走。
真正能成就你的，是你自己的選擇。
真正能傷害你的，也是你自己的選擇。
選擇比努力更重要，因為選擇決定方向。方向錯了，越努力錯的越遠，方向?qū)α耍叩亩嗦际乔斑M。
每當你要做出選擇的時候，找到內(nèi)心的指南針，來確定自己的方向。
人們總想做一個最好的選擇，但這個世界上沒有所謂的最好的選擇，你要做的是，就是做一個選擇，然后把它變成最好的選擇。
