2019年2月9日 周六

【今日青蛙 】

1.晨間日記

2.進階課

3.帶父母寶貝們游玩

【昨日好習慣】

1.早睡早起 第85天

2.寫晨間日記 第14天

3.閱讀 第3天

4.運動 8.87Km

5.隨時收集記錄到清單 第2天

6.每天查看和檢視清單

7.用番茄工作法專注工作

8.吃青蛙要事第一 第13天

9.定期整理 第5天

10.健康飲食

11.冥想 第6天

12.每日感恩 第14天

感恩自己不受新年影響，每天堅持打卡完成作業(yè)

感恩朋友圈兩位朋友把早起跑步運動發(fā)圈，今日我也要為健康出發(fā)，真的是效能感應

感恩老公為寶貝們放煙花，感恩老公帶全家觀看花燈，感恩晚餐時女兒的獨立，都不用大人照顧，自己可以吃飽飽的，感恩寶貝跟服務員說感謝，勇氣可嘉

圖片發(fā)自簡書App

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