目標(biāo)分解法，一共有兩種

1、人生的長期目標(biāo)

2、人生的短期目標(biāo)

人生是由每天組成的，很多人每天醒來，仿佛就是完成工作，其實不然，你需要知道自己為什么醒來，這一生的目標(biāo)是什么？

接著要把這一生的目標(biāo)，慢慢地向下進行分解，分解到每一個十年、一年、每個季度、每月、每周、以及每天。如果說人的一生是以每一個十年進行計算的，實際上，人的一生開始懂事到20歲，前兩個十年基本上已經(jīng)浪費了。

最后面的兩個十年時間，我們的身體呈往下走的趨勢。假如一個人能活80歲，拋棄前兩個10年和后兩個10年，中間只剩四個十年。

實際上你做長期規(guī)劃，無非就四次規(guī)劃，看起來非常少，但是我們要知道，每十年一個大周期，是一件很重要的事。

這對你來說是一個長期目標(biāo)，長期與短期是相對的，與十年相比，一年就是短期目標(biāo)。

目標(biāo)分解法的2個原則

原則一：任何的目標(biāo)都是需要被分解，到操作層面，一定要能夠去把它充分的分解到不能再分解的程度。

比方說你每天做的事，盡管有日目標(biāo)，你還是要繼續(xù)細(xì)分成每十五分鐘要做的事，這樣才能夠保證你的目標(biāo)是能被執(zhí)行的。

原則二：要分解出一個小目標(biāo)，做一個分解評估：這種分解方式是否有效、是不是一種合理合規(guī)的分解方式。

你需要按照先后順序，把所有的小目標(biāo)加在一起，如果你做完這些連續(xù)性的小事件，大目標(biāo)能不能實現(xiàn)？目標(biāo)分解和目標(biāo)重構(gòu)，是互補的過程。