家長經常會面對孩子的負面情緒，起床氣，小任性，不?？摁[等一些無理取鬧，家長們得苦練十八般武藝，見招拆招。

負面情緒是人對環(huán)境的一種保護性反應，對每個人來講，它和正面、積極的情緒一樣，都是非常重要的。孩子表現(xiàn)出負面情緒對他的成長同樣是很重要的。

孩子在認知世界的過程中，往往會做出許多令成人無法理解的舉動，作為家長，需要做的是站在孩子的角度，用孩子的眼光去看世界，你會發(fā)現(xiàn)，他們的行為都有著合情合理的邏輯。因此，家長要充滿愛心地接納孩子的負面情緒，而不是強行讓他們接受自己的觀點。

沒有幾個家長會耐心聽孩子哭而無動于衷。當孩子不聽哭鬧，很多家長往往會很煩躁，很著急，用哄騙，誘惑，恐嚇，打罵等方式盡快讓孩子停止哭鬧。

孩子很多時候是無法控制自己感受的，面對失望和挫敗，他們就是要把難過的情緒表現(xiàn)出來。如果此時家長也有負面情緒，在面對孩子的情緒宣泄時，就會只顧著自己的情緒，強行讓孩子控制自己，孩子們會接收到一些信息：爸爸媽媽不喜歡我哭鬧，哭鬧是不對的。當孩子再有負面情緒的時候，就會感到緊張和內疚，不敢哭鬧，故作堅強，長此以往，只會讓孩子的內心充滿無助感。

而孩子的負面情緒不會因為壓抑和控制而消失，它一直存在孩子的心中，只是沒有找到發(fā)泄口，一旦找到發(fā)泄口，就會決堤。

因此，作為家長與其拒絕、否認和排斥孩子的負面情緒，不如接納、認可和疏導他。

當孩子明顯表現(xiàn)出一些負面情緒時，最需要的就是理解和傾聽，還有就是需要有人接納和支持他的情緒，而不是一些意見，或者是一些空洞而無關痛癢的安慰話。

因此，在安撫出現(xiàn)負面情緒的孩子時，一定要注意方式方法。

1 發(fā)脾氣是孩子正常的情緒發(fā)泄

孩子發(fā)脾氣同樣是他的需求沒有得到滿足的一種情緒宣泄。這種情緒發(fā)泄具有一定的“信號”作用，弄清楚孩子發(fā)脾氣背后的原因才是重要的。

生活中，經常會聽到父母對正在哭鬧的孩子說：別哭了！怎么還哭呀，沒完沒了是嗎？這種方式不但不會緩解孩子的情緒，反而會使孩子更壓抑。遇到這種情緒，應該先安撫好孩子的情緒，對孩子說，想哭就哭吧，媽媽陪著你。等孩子情緒平穩(wěn)后，再尋求負面情緒的原因。

心理學研究表明，偶爾發(fā)一兩次脾氣，是對精神健康有益的。孩子也有發(fā)脾氣的需要，這個時候，家長不要喝令孩子收拾壞情緒，而是盡可能幫助他釋放情緒。

2 適當給孩子獨處的時間

孩子的內心也是有秘密的，有時候，他們會把一些不快埋藏在心里，不愿意讓別人知道，這種心思是很微妙的，此時的孩子會表現(xiàn)得異常平靜。這時候父母應該給孩子獨處的空間，不要立刻去探究竟，耐心地等待一段時間，等待孩子自己整理好情緒，等著孩子主動找你吐露心聲。

3 正確幫助孩子度過挫折

當孩子遇到挫折、情緒不好的時候，父母要理解孩子，千萬不要對他們說：真沒用，就知道哭。這類負氣的話。除了會給孩子增加挫折感，起不到任何幫助作用。

4 耐心陪伴，真誠聆聽

要耐心地傾聽孩子內心的想法和感受。用真誠的態(tài)度去接納孩子成長過程中的一切，去傾聽他們的心聲。只要家長愿意去認真聽他們說話，他們才會繼續(xù)和家長交流，并且信任家長。

當孩子心情不好的時候，如果遇到你也心情不好，請停止說話，馬上離開現(xiàn)場，等待自己平復心情和情緒了，再回來幫助孩子處理他的負面情緒。一定不要把自己的負面情緒摻雜在孩子的情緒當中，會產生更大的負面影響從而影響親子關系。

負面情緒也是成長中的一環(huán)，要正視它的存在，讓負面情緒發(fā)泄出來，孩子的心理才會更加健康。家長需要做的不是壓抑孩子，而是想辦法疏導孩子宣泄情緒，并耐心面對孩子的宣泄，引導孩子學會處理發(fā)泄方式，才是正確的。