? ? 昨晚看到群里說(shuō)孩子們上課說(shuō)話，一下子著急了，血壓又突然升高，半夜又加了一次藥才穩(wěn)定，不久入睡。今天早晨大夫給我開(kāi)了抗抑郁的藥，緩解精神緊張，壓力大。其實(shí)我的焦慮就來(lái)自于兩點(diǎn)。

? ? ? 一是班里的孩子，一點(diǎn)就是我自身的病情，其實(shí)這兩點(diǎn)想明白了也沒(méi)啥，病就得靠自己，治療加上健康的生活方式。孩子們還有其他的老師呢。本來(lái)打算今天下午要利用四點(diǎn)半到五點(diǎn)半的時(shí)間給家長(zhǎng)和學(xué)生開(kāi)一次班會(huì)。為班會(huì)準(zhǔn)備做些課件，電腦都拿到醫(yī)院了。但是總是有人來(lái)看我。也無(wú)法去做這個(gè)課件。不管誰(shuí)來(lái)誰(shuí)都說(shuō)還放不下呀。怎么還放不下呀，然后醫(yī)生給的藥吃下去之后也發(fā)揮了作用。迷迷糊糊的就睡了一大覺(jué)，起來(lái)也根本沒(méi)有時(shí)間去做課件，而且我也沒(méi)有在群里提前通知，錯(cuò)過(guò)了時(shí)間，事情也沒(méi)有多壞。

? ? ? 這一下子讓我明白一點(diǎn)，其實(shí)有些事情不是那么你著急就能解決的，或者說(shuō)不著急，他也壞不到哪里去。還是從長(zhǎng)計(jì)議，以身體為重。我也因此悟到：生活中的一些事情發(fā)生不一定是壞事，什么事情都有它本身的規(guī)律。順勢(shì)而為。以身體為重。