Objective客觀——

關(guān)于今天要完成的事情, 你記得什么?

斷舍離整理手機(jī)桌面

二建學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程-高高手李濤

小白說(shuō)明書(shū)框架要完成

買(mǎi)葡萄籽

你完成了什么?

只完成了“小白說(shuō)明書(shū)”框架

手機(jī)桌面壁紙有一些想法了，但還差一些感覺(jué)。

其余的都沒(méi)完成。昨晚反而是是在給他挑選衣服，挑選衣服的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我的預(yù)想。為什么定的每天清單基本沒(méi)有每天完成過(guò)，到底是什么樣的原因尼？

Reflective 感受——

如何形容你今天的情緒？

一般?？赡苁且?yàn)閹滋鞗](méi)有工作了，所以有些沒(méi)感覺(jué)。中午午休的時(shí)候，冥想睡著了，下午一直有些昏昏沉沉，持續(xù)到下班。晚上困的睜不開(kāi)眼睛。

今天的高峰是什么?

下午四五點(diǎn)鐘的時(shí)候，對(duì)小白說(shuō)明書(shū)框架有想法的時(shí)候，思維是一天當(dāng)中最活躍清晰的時(shí)候；

今天的小確幸有哪些？

1，網(wǎng)絡(luò)升級(jí)光纖了，安裝師傅聯(lián)系了，聯(lián)系好了穿線師傅明天下午去穿線。網(wǎng)絡(luò)終于升級(jí)了，以后可以在自己家下載東西了

2，下班回到家發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶鑰匙，他很快就回來(lái)了，沒(méi)有等很長(zhǎng)世間；

3，昨天把西服套裝敲定了算不算小確幸一件？算，太算了，要不會(huì)持續(xù)花費(fèi)時(shí)間想 辦；

今天的低點(diǎn)是什么?

還是和他的事情。晚上回去不愿意做法，我頓時(shí)很生氣。（這幾天心情不好 情緒不穩(wěn)定好像都和他有關(guān)系）

Interpretive 解釋反思——

今天學(xué)到了什么?

沒(méi)有學(xué)習(xí)? 囧

今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么?

記得剛到這個(gè)公司上班的時(shí)候，每周日下午或晚上都要打開(kāi)ps把感覺(jué)找一找，這樣一到公司就能很有感覺(jué)的投入工作，持續(xù)半多年之后就不再這樣了，慢慢的發(fā)現(xiàn)還是需要這樣的。

還有，每天早上在公司寫(xiě)復(fù)盤(pán)，真的能暢快的寫(xiě)嗎？好像不能，要改

Interpretive 解釋反思——

你會(huì)如何用一句話形容今天

腦袋昏昏沉沉，感覺(jué)要是出幾斤汗就會(huì)好很多。

明天有哪些青蛙要吃掉？

看二建視頻二節(jié)

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還有奇妙清單上小白今天要完成的工作