孩子的成長(zhǎng)包括：正確價(jià)值觀的確立、意志情感的培養(yǎng)、實(shí)踐操作能力，這三方面都是很重要的。和前兩者比起來(lái)，實(shí)踐操作能力不僅僅是學(xué)習(xí)維度，將來(lái)的工作生活都會(huì)用到這方面的能力。但是這一塊很容易被忽略，如果動(dòng)作技能實(shí)踐操作跟不上，孩子會(huì)覺得有心無(wú)力甚至自暴自棄。動(dòng)作技能就是有專門用途的動(dòng)作，例如想完成作業(yè)必須寫好字，在這里寫好字就是與之匹配的動(dòng)作技能，不同的動(dòng)作技能會(huì)有不同的完成支撐和針對(duì)性。
實(shí)踐操作技能從是否使用工具可以分為：工具性動(dòng)作技能（例如寫字要用到鉛筆鋼筆、畫畫要用到畫筆、做實(shí)驗(yàn)要用到儀器和實(shí)驗(yàn)工具、做家務(wù)要用到各種工具）和非工具性動(dòng)作技能。一個(gè)孩子從小好奇心比較強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)有各種嘗試，平時(shí)生活中家長(zhǎng)要有這個(gè)意識(shí)不要打斷，多給孩子機(jī)會(huì)在不同的年齡階段去使用各種工具鍛煉成長(zhǎng)。
例如小時(shí)候的抓握、再大一點(diǎn)拿勺子拿筷子的動(dòng)作（因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作要調(diào)動(dòng)手指手腕的肌肉以及協(xié)調(diào)，所以這個(gè)會(huì)對(duì)未來(lái)筆的使用產(chǎn)生影響）等。任何一個(gè)動(dòng)作技能的發(fā)展都會(huì)對(duì)智力技能的發(fā)展產(chǎn)生影響，反之亦然，動(dòng)作技能和智力技能是相輔相成的。訓(xùn)練孩子的動(dòng)作操作技能時(shí)，不要拔苗助長(zhǎng)，要順勢(shì)而為根據(jù)孩子的生長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律來(lái)進(jìn)行。例如學(xué)前就讓孩子握筆寫字，可能會(huì)讓孩子的肌肉骨骼發(fā)展受到影響。非工具性動(dòng)作技能包括例如跳舞、唱歌、游泳等，可以從興趣愛好方面入手，培養(yǎng)孩子的各方面的能力。
從肌肉動(dòng)作范圍可以劃分為：大動(dòng)作技能和精細(xì)化動(dòng)作技能。精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練包括手指與手指、手與手腕兒、左手和右手、手與眼協(xié)調(diào)等。
根據(jù)是否有連續(xù)性可以分為：連續(xù)性動(dòng)作和非連續(xù)性動(dòng)作，其實(shí)做家務(wù)就是一種很好的連續(xù)性的動(dòng)作練習(xí)。又如投擲類、射擊類體育運(yùn)動(dòng)就是非連續(xù)性的動(dòng)作技能，練習(xí)投擲類技能除了可以加強(qiáng)力量練習(xí)外，還可以訓(xùn)練孩子的聚焦能力和單點(diǎn)鎖定能力、加強(qiáng)視覺辨別能力。這樣類似的動(dòng)作可以對(duì)96不分、考試看漏題目等有一定輔助作用。
按照是否封閉分為封閉和非封閉，封閉式動(dòng)作就是在一定的情境下來(lái)進(jìn)行，調(diào)整自己匹配環(huán)境，例如跳高就是封閉式動(dòng)作技能。與之相對(duì)的是非封閉性動(dòng)作技能（也稱為開放性動(dòng)作技能）就是在連續(xù)不斷持續(xù)變化的情境下產(chǎn)生的動(dòng)作技能來(lái)快速做出反應(yīng)，例如乒乓球、羽毛球，因?yàn)榍虻姆较蛄Χ饶愕膶?duì)手等都在不斷變化。
運(yùn)動(dòng)可以緩解釋放壓力，調(diào)節(jié)人體激素的變化，分泌多巴胺促進(jìn)身體發(fā)育和情緒調(diào)整，家長(zhǎng)可以幫助孩子找到自己喜歡的項(xiàng)目并陪伴堅(jiān)持，這個(gè)對(duì)孩子的成長(zhǎng)是大有裨益的。技能變?yōu)榧记?，需要進(jìn)行大量刻意練習(xí)和長(zhǎng)時(shí)間的積累，會(huì)經(jīng)歷無(wú)意識(shí)無(wú)能力、有意識(shí)無(wú)能力、有意識(shí)有能力、無(wú)意識(shí)有能力四個(gè)階段。例如騎車就是很好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng):不會(huì)騎車以前屬于無(wú)意識(shí)無(wú)能力階段，不知道怎么騎車；別人告訴我們?cè)趺打T車要注意什么，但是協(xié)調(diào)配合身體動(dòng)作還沒跟上，這就是有意識(shí)無(wú)能力階段；一遍一遍按照意識(shí)認(rèn)知來(lái)練習(xí)，走直線、踩踏板、躲避障礙、保持平衡，不斷提升熟練度，這就到了有意識(shí)有能力的階段；隨著多次操作實(shí)踐，騎車已成為了身體本能，就到了無(wú)意識(shí)有能力階段，這時(shí)候技能就上升成為了技巧。寫字也是如此，當(dāng)孩子掌握了技能轉(zhuǎn)化為技巧的這種能力，就會(huì)無(wú)往而不利。想要很好的完成某項(xiàng)任務(wù)，就需要配合使用動(dòng)作技能和智力技能（記憶能力、想象能力等），智力技能是對(duì)動(dòng)作技能的調(diào)動(dòng)調(diào)節(jié)配合，動(dòng)作技能是智力技能的執(zhí)行基礎(chǔ)和實(shí)現(xiàn)保障。
家長(zhǎng)要有戰(zhàn)略眼光，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)孩子各方面的能力，用未來(lái)的要求來(lái)要求和實(shí)踐現(xiàn)在的生活學(xué)習(xí)。即使孩子現(xiàn)在做的不夠好或者年齡不小錯(cuò)過(guò)敏感期了，我們也要耐心幫助孩子走好每一步。家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！
