《生命之書-365天的靜心冥想》

二月八日　

了解當下的真相

一個真的想了解人生的人，不會渴望擁有信仰。一個有愛的人是沒有信仰的——他只是去愛就夠了。消耗在心智活動里的人往往會有各種的信念，因為頭腦總是不斷地追尋安全感和保障。他永遠在躲避危險，所以會不斷地建立概念、信念和理想來保護自己。然而直接面對暴力會發(fā)生什么事？你會變成社會里的危險分子。心總是會預見危險，所以它說：“我十年后一定能達到非暴力的境界。”但這只是一種虛構罷了……了解當下的真相比制造出理想重要得多。

理想是虛構出來的，當下的真相卻是真實的。若想了解當下的真相，必須具備敏捷而毫無偏見的心智。就因為我們不想面對和了解當下的真相，所以才發(fā)明了各種逃避的方式，然后又美其名為理想或信仰。只有看見虛構便是虛構，我們的心才能覺知到當下的真相。一個被虛構所困的人，永遠也不可能發(fā)現(xiàn)真相是什么。因此我們必須去了解自己的關系、自己的觀念，以及我們對自己所抱持的想法是什么。只有了解了虛假的東西之后，才能認識什么是真實。不先去除無明，不可能解脫，抱著一顆無明的心去追求解脫是徒勞無益的事。因此我們必須認清自己和人、事及觀念之間的關系。心一旦認清什么是虛假，真實的東西就會出現(xiàn)，喜樂也會隨之而至。

二月八日

覺察：真實的只有當下才能出現(xiàn)。