2020年3月8日 《腰膝理療》課程

今日上了君君老師的腰膝理療，這段時間正好腰膝不舒服，開場就被君君老師穩(wěn)定的聲音帶入到了課堂氛圍里，所以全程跟的很用心，也感受到了呼吸帶給身體的穩(wěn)定。好幾個體式在君君老師的輔助下找到了深入體式的感覺，口令嫻熟且細致。一整堂課感覺時間過的比較快，有幾個體式雖然暫時做不到，但是君君老師給了退階詩的口令，所以感受也很舒服。

因為是從梵音教培畢業(yè)，所以口令熟悉且有回到學校的感覺，感覺君君老師比在助教的時候的進步是有了質的變化。引導詞很優(yōu)美動聽?？诹罘€(wěn)中有節(jié)奏感。

有點小建議：

如果是0基礎會員，可能會需要輔助更多一些或者演示更多一點。就更完美了～