早起寫(xiě)作是2024年想要重點(diǎn)養(yǎng)成的習(xí)慣。寫(xiě)作也是2024年需要重點(diǎn)修煉的硬本領(lǐng)之一。用一年的時(shí)間來(lái)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。每21天復(fù)盤一次。

現(xiàn)在是第一個(gè)21天的最后三天。今年的第一個(gè)21天步伐比較慢。爭(zhēng)取下一個(gè)21天能達(dá)成自己的期待：早起寫(xiě)作至少18天以上，最好日更。

每一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成前三天都是最艱難的。最近的三天就為下一個(gè)21天做準(zhǔn)備。先走過(guò)最難的部分，剩下的部分就容易多了。

給身體吃不恰當(dāng)?shù)氖澄锞秃帽蕊w蛾撲火，明明知道是不好的結(jié)果，可是還是一次又一次地往上撲。不要等到被燒死了還一個(gè)勁地蠻干，當(dāng)下就做正確的事情。

女人之間大部分的聊天都是毫無(wú)意義的。勇敢表達(dá)自己，學(xué)會(huì)成為引領(lǐng)話題的人。

最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)：遇到問(wèn)題，不要去問(wèn)人，去做就好了，或者去讀相關(guān)的書(shū)籍。都寫(xiě)得明明白白呢。問(wèn)永遠(yuǎn)都是問(wèn)題，做才有答案。

當(dāng)下就對(duì)自己滿意。為了夢(mèng)想而努力，而不是對(duì)自己不滿意而努力。兩者的內(nèi)驅(qū)力完全不一樣。學(xué)會(huì)稱贊自己，欣賞自己。

你眼中的你不是真實(shí)的你，別人眼中的你也不是真實(shí)的你，你眼中的別人才是真實(shí)的你。時(shí)刻用這句話來(lái)審視自己。學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看待身邊的人。

任何時(shí)候，請(qǐng)追隨自己的心去生活。不要害怕變化，也不要在意他人的情緒。勇往直前，無(wú)所畏懼。當(dāng)你目標(biāo)堅(jiān)定，無(wú)所畏懼時(shí)，世界都會(huì)向你低頭。

有時(shí)候當(dāng)你特別想好的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己什么也做不了。你很容易陷入焦慮迷茫的狀態(tài)。你可能還會(huì)感覺(jué)自己像熱鍋上的螞蟻，六神無(wú)主。你太想好了。

每一次焦慮都意味著下一次高峰期的來(lái)臨。

感覺(jué)迷茫焦慮時(shí)就讀書(shū)，就運(yùn)動(dòng)，去做了就知道了。

還有一個(gè)方法，完成每日清單。將自己想做的小事情一件一件去做好。還想不明白，就好好睡覺(jué)。

有些人總喜歡兜售自己的經(jīng)驗(yàn)給你。甚至免費(fèi)傾囊相授。你千萬(wàn)要小心。因?yàn)樗约旱纳羁赡芏继幱诨鹕罨馃岙?dāng)中，但是她會(huì)掩蓋自己的這一面，把自己包裝為成功的人。你的時(shí)間很寶貴，不能被這種人輕易浪費(fèi)。你要學(xué)習(xí)的應(yīng)該是真正有結(jié)果的人，而不是取得“偽結(jié)果”的人。

去主動(dòng)選擇自己的朋友。那種見(jiàn)過(guò)世面，內(nèi)心有愛(ài)的人是你的首選。你可能暫時(shí)夠不上他。但是，你可以安靜下來(lái)好好努力，讓自己成為他想選擇的朋友。

不要害怕去見(jiàn)任何人。想象你的生活狀態(tài)當(dāng)下就是最理想的狀態(tài)。如果不是，那就假裝是。去見(jiàn)那些你畏懼的人，以強(qiáng)者的姿態(tài)去原諒她們。不需要逃避任何人和事。她們的生活其實(shí)根本不如你。