拆掉思維的墻
——讀記之受害者
什么是受害者?什么是掌控者?
你是受害者嗎?
這世界真的公平嗎?
我將本書關于受害者的模塊理出來的3個關鍵性問題,下面就逐一解答。
首先是關于受害者與掌控者的?!笆芎φ呱钤谧屪约菏娣淖詰z狀態(tài),卻失去了掌控生活的機會和可能性。掌控者則需要面臨一些壓力和面子問題,卻可以掌控自己的生活?!辈坏貌徽f,某些意想不到的事情發(fā)生的時候,我們能夠穩(wěn)住心神,從容面對,直到事情解決處理妥當后。人泄了一口氣,而那之前被壓抑的難過與痛苦就像大海一樣,洶涌波濤直面襲來,把我們吞沒。這時候感覺就像自己碎了一地,找不到如何拼在一起。恰恰是這個時候,很容易陷入悲傷,極度悲傷與自憐,看世界仿佛也不是彩色的,而是灰色。你可以允許自己同情自己一會兒,也可以允許自己跌倒一陣子,但你不能就此躺著,破罐子破摔吧?你需要問問自己:“你愿意堅強地掌控,還是自憐地受害?”我很慶幸自己最終走了出來,當你直面深淵的時候,就會發(fā)現深淵也不過如此了。
受害者五個法則:一、推卸責任,保住面子;二、安心做壞事;三、分享凄慘故事會;四、獲得同情和幫助;五、自我傷害、綁架他人。寫下來不是為了避開它,而是為了面對,如同恐懼一樣,只有面對并承認它的存在,你才能克服并超越它。受害的心理因素也是這樣,你只有面對并承認,才能不被它所奴役,逐漸地鍛煉自己的內心,使之強大。
“你沒有必要得到允許才開始學習,你也沒有必要得到機會才開始努力。”我們可能會在命令之下不得不去做一些事情,但如果想要我們自覺地去做些什么,任何威逼利誘和甜言蜜語都沒有作用,我們只傾聽內心的聲音。而只在乎于你想不想,你想要過的日子是什么樣的,你想要自己變成什么模樣而已。其實,改變任何時候都可以開始,在學習過程中,你能感受到自己不斷地強大起來,這樣,你慢慢地開始掌控自己的人生。
關于“公平”,書中也有了答案:“l(fā)ife is not fair, get used to it.”我們需要面對生活中的公平與不公平。
受害者的心智模式的超越:后知后覺→當知當覺→先知先覺→不知不覺。你在水里游,從不會到會,感覺水輕輕地在托著你,這時候你還能感覺到那時不會水的緊張么?習慣了之后,是不是連在水中的壓力感也不知不覺了呢?這就是一次Above,超越自己。
Imagine
You may say I am a dreamer
But I am not the only one
If some day you join us
The world will be as one.