如何閱讀-1

提高閱讀信心。對很多人來講，閱讀是他們必須做的事情，而不是喜愛做的事情。很多讀者

認為，他們是世界上讀書最慢的人，或者認為自己的閱讀能力很差。無論是真是假，有一件事情

是明確的：如果你對自己的閱讀能力缺乏信心，或者閱讀時沒有快樂的感覺，那么你就不會去主

動閱讀。當你渴望閱讀，或認為閱讀很有價值時，你才會去主動地多閱讀

第一天 點燃閱讀激情

第一個原因：你的態(tài)度.第二個原因：你是人，不是神.第三個原因：缺乏閱讀訓(xùn)練.第四個原因：要讀的東西太多.第五個原因：沒有足夠的時間

無效習(xí)慣的特點是“被動行為”，而有效習(xí)慣的特點是“主動行為”。通過學(xué)習(xí)主動閱讀，你能夠在較短的時間內(nèi)讀更多的書，同時提高注意力，理解得更深刻，記住得更多。

第二天 重新設(shè)定閱讀速度引擎

在閱讀中，你的引擎就是你的眼睛和大腦。盡管手對閱讀很有幫助，但不是必須的

高效閱讀者主動激活自己的意識。閱讀時他們會很細心并且知道在必要時使用已知的閱讀工具。這不是說他們會快速瀏覽所有內(nèi)容，而是閱讀時動腦

筋思考并知道如何快速獲取最多信息。減少走神、重讀和默讀的最好方法之一就是強迫自己快速地去讀！通過提高閱讀速度，你的大腦做白日夢的時間和機會就少了

左手的食指指著每行的左邊或者每行的初始部分，當你往下一行讀時，慢慢沿著這一列的左端向下移動手指。當你越來越習(xí)慣這樣做時，可以試著移動得快些

第三天 集中注意力

選擇閱讀對象，你在哪里閱讀，提高專注力。設(shè)定20-30分鐘，休息5分鐘

第四天 加速閱讀

閱讀關(guān)鍵詞是個很有用的方法，可以減少自言自語和激活大腦找出句中更多重要的詞。另一個同樣有用的方法是閱讀意群，又稱為短語法

雙手制動是使用雙手食指作為提速器的方法，用來幫助你集中注意力于正在讀的一行文字，同時又引導(dǎo)你繼續(xù)向下讀。本練習(xí)可以使用

報紙、雜志，或者本書的某一頁來做，將紙放平，而不是雙手舉著。左手食指對準一行文字的開頭，右手食指對準同一行的末尾，這樣雙手間

就是文本完整的一行。你的手里必須空無一物。閱讀時，從左到右，再從右到左快速移動視線，慢慢地、不停地向下挪動手指到一行的左右兩

端。你可以使用關(guān)鍵詞法，意群法或者關(guān)鍵意群法來輔助閱讀。當你越來越熟練時，手指移動的速度可以加快。

第五天 “地圖”閱讀

你可能感覺提綱法有點難以掌握，但你還是需要努力適應(yīng)并讓它為你所用，因為獲取背景知識對于閱讀真的很有價值。

幫助加強理解的另一個方式是預(yù)覽并尋找“5W加H”，分別是：何人（who），什么事（what），何時（when），何地（where），為

什么（why）以及如何（how）。你可以通過尋找這些問題的答案抓住關(guān)鍵信息