2019年4月17日，上海盧浦大橋上，一位17歲的少年在跟母親發(fā)生口角時，打開車門跳橋自殺，前后不過五秒。他的母親試圖拉住他卻失敗了。痛苦的母親因為沒能抓住他跪在一邊嚎啕大哭。
生活中，類似的事時有發(fā)生。因為缺乏逆商，也就是缺乏面對挫折時擺脫困境的能力，有些孩子輕易放棄了自己的生命。
這些事讓我們心痛之余，也不禁讓我們反思：是什么原因讓孩子如此缺乏逆商。心理學家陳婕君在《可塑的我》一書中告訴我們，成績優(yōu)先或父母包辦會讓孩子缺乏逆商。
陳婕君是美國麻省心理咨詢師，曾經(jīng)在哈佛附屬麻省綜合醫(yī)院精神科工作過，執(zhí)業(yè)時間14年，被壹心理評為2017年中國最具影響力50位心理學家之一。
《可塑的我》梳理了人生各個階段所要面臨的選擇與挑戰(zhàn)，從思想到行動雙管齊下，幫助我們塑造出完整、出眾、內(nèi)在安寧的自己。
關于逆商這個方面，作者告訴我們：捷徑是人生最長的彎路，父母包辦會讓孩子缺乏逆商；為了愛好而進行刻苦練習，是逆商發(fā)芽的時候；培養(yǎng)逆商，是讓孩子“坐得住”。
捷徑是人生最長的彎路，父母包辦會讓孩子缺乏逆商
網(wǎng)上有這樣一個真實的故事：一起民間借貸案件庭審結(jié)束后，被告的老父親走到法官面前，顫顫巍巍地掀開上衣，腰部像蚯蚓一樣的刀疤觸目驚心。一旁的老伴，也試圖掀起褲腿，給法官看她剛動過手術的腿。
他們毫不猶豫地展示出生命的苦痛，是為了讓法官能同情他們的兒子——一個欠了數(shù)十萬債務，長得一表人才，快四十歲了仍在家啃老的兒子。在他們看來，法官的同情似乎能抵掉兒子一部分的債。但面對父母的好意，這位一表人才的被告卻是一臉鄙夷。
這是個典型的現(xiàn)實版“巨嬰”，父母凡事包辦，掠奪了孩子作為獨立個體為自己選擇，為自己負責的權(quán)力。
對有些家長而言，學習好就代表一切都好。包辦孩子的童年，事事代勞，可以使孩子快速地取得好成績。這是很多家長喜歡走的捷徑，但它卻是人生發(fā)展中最長的彎路。因為包辦童年，只看成績的代價是孩子沒法充分發(fā)展自我、自主性和價值觀。
價值觀就是取舍。如果父母事事包辦，孩子就會缺少面對挫折、練習取舍、培養(yǎng)逆商的過程。沒有經(jīng)歷過挫折的孩子，就好像一直處在無菌病房里，免疫系統(tǒng)非常脆弱，容易逃避問題，被挫折打敗。
而沒有父母的包辦，孩子就需要自己學會面對失敗和挫折，并逐步為自己的選擇承擔責任。在生活中摸爬滾打過的孩子所經(jīng)歷的，就像從小到大的感冒一樣。經(jīng)歷過各種病毒和細菌感染，孩子體內(nèi)產(chǎn)生抗體，免疫系統(tǒng)越來越強大。孩子的逆商強大了，就不容易被挫折打敗。
為了愛好而進行刻苦練習，是逆商發(fā)芽的時候
一般來說，人在小學階段，會找到自己的愛好。在追求愛好，進行練習的過程中，人們需要平衡成就感和練習的關系。比如，如果一個人喜歡彈鋼琴，就會知道通過鋼琴抒發(fā)情感或者上臺表演，是一個非常美妙的過程。但這個過程是免不了前期的刻苦練習的。
俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。為了臺上的一分鐘而在臺下練十年功，需要基本的耐性和勇氣。而這些耐性和勇氣的產(chǎn)生過程，就是逆商發(fā)芽的時候。
愛好對逆商的形成如此重要，但很多人卻不知道自己喜歡什么。真正的愛好，是在學習的過程中體會到樂趣。而很多人從小被要求學各種樂器，上各種興趣班，在學習過程中并沒有體會到有趣之處。
要找到愛好，就需要玩耍。只有在玩耍過程中，人才會逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣，慢慢知道自己喜歡什么、能干什么。
很多人不敢玩耍，是因為他們以為玩耍就是放縱。事實上，玩耍和逃避式的放縱娛樂是不同的。區(qū)分的標準是，做完這件事是否感到更充實，還是更空虛。
本書的作者會告訴一些來訪者，她能給開的藥就是每天睡夠12小時，玩夠6小時，不僅僅是玩電子游戲，還必須每天變著花樣玩。
學會玩耍，有助于恢復很多沒有被發(fā)展出來的心理功能，比如逆商。
培養(yǎng)逆商，是讓孩子“坐得住”
在孩子小時候，很多人會在意一件事情，叫作“坐得住”。坐得住，意味著在小時候能坐在桌旁集中精力做作業(yè)；在長大后遇到事情，可以沉得住氣，可以足夠冷靜，有耐心面對挫折的勇氣。
培養(yǎng)孩子的逆商，讓孩子坐得住，要注意以下三個方面：
首先，要注意周圍的環(huán)境。作為家長，可以思考一下，自己是不是坐得住。如果想要孩子愛上閱讀，自己是否有閱讀的習慣。有很多孩子，吃完飯后可以很自覺地看書學習，其中很大一個原因是他的家人可能飯后各自看書、看報紙，家里比較安靜，孩子從小就習慣于安靜地讀書和學習。
其次，要適應年齡的發(fā)展。比如一二年級的小學生，可以高質(zhì)量集中注意力學習的時間大概只有20分鐘。如果家長強迫他坐2個小時，他真正集中注意力的時間也是20分鐘。隨著孩子的長大，他們集中注意力的時間會逐漸延長。
最后，要平衡自己的情緒。在必須面對一個不那么愉快、必須重復的過程時，孩子要調(diào)節(jié)自己焦躁的心情。可以通過模仿和學習，并通過練習把這些方法內(nèi)化為自己的一部分。
比如，一些孩子可能很想上臺演出，但是演出之前要背臺詞，他會覺得很煩。這時，有些孩子會自己給自己做心理建設，把這件事想象為需要突破的一個難關。只要渡過這個難關，他就可能變成一個更厲害的人。
這樣的孩子可能從動畫片、兒童書看到英雄人物是如何克服困難、練成一身本領的，從而受到影響和激勵。
孩子進行心理建設時，也可能會選擇模仿自己的偶像。比如他的偶像可能會說，他在寫歌的時候沒有靈感了，會苦惱很多天，會把自己關起來，一定要完成這件事。對于小學生來說，一個優(yōu)秀的偶像能起到的帶動作用是很大的。當他遇到困難時，他就會向自己的偶像學習。
寫在最后
作為家長，我們都希望孩子健康順利地成長。但不是所有孩子在面對挫折時都能沉著應對，勇于克服困難。
究其原因，在于逆商的缺失。
好在這項能力不是天生的，作者說，每個人在人生的任何階段，都有可塑性。
如果身為父母的你，希望孩子能夠勇于面對挫折，獨自克服困難；
如果身為長輩的你，對后輩擺脫困境的能力感到不滿；
不妨跟隨陳婕君的《可塑的我》，重新培養(yǎng)孩子的逆商。不走捷徑，讓孩子找到愛好，每個脆弱的孩子最終都能強大自我，擁有一往無前的人生。
