?一、青春期的自我認(rèn)同

青春期的哲學(xué)思考：我是誰？ 偶像 另類 崇拜 挑戰(zhàn) 羨慕 權(quán)威 特權(quán) 同性 扎堆 追星

二、什么是自我認(rèn)同？ 自我認(rèn)同是指將自身內(nèi)在的感覺、自我意識以及外部評價等加以綜合，從而對“我是誰”這個問題給出自己的答案。

三、青少年自我認(rèn)同的形成及其歷程

?1、需要個人對自己投資、并有穩(wěn)定的承諾，欠缺全心全意地投注心力，將會缺乏自我統(tǒng)整。

2、要有穩(wěn)定的自我承諾，以達(dá)成自我認(rèn)同，需要三大基石：

（1）個人意識形態(tài)基石：一套價值觀與信念，助以形成。

（2）個人職業(yè)基石：一套教育與生涯目標(biāo)，以組成

（3）個人人際關(guān)系基石：建立性取向，以決定與同性及異性的熟識度與親密感

3、受個人內(nèi)在（本性、特質(zhì)）、人際、（師長認(rèn)同及期許）與文化因素影響。

?4、越是能發(fā)展自我統(tǒng)整感的青少年，越是能評價自己與他人之異同（依內(nèi)在架構(gòu)而非外在架構(gòu)），并同時認(rèn)識到個人的資產(chǎn)與限制。

?5、具有延續(xù)性與穩(wěn)定性的特質(zhì)，但其發(fā)展從未終止。

?四、建議青少年常常自問以下六個問題，有助于個體澄清自己的認(rèn)同：

1、我現(xiàn)在遇到什么問題？

2、我現(xiàn)在想要什么？

?3、我將來想要什么？

4、我有什么專長？

5、過去的成敗經(jīng)驗如何？

?6、父母對我的期望如何？

五、假象觀眾

1、就是在心理上“制造”想象中的觀眾，他們關(guān)注自己，同時以為別人也都關(guān)注看他，注意看他，都是他的觀眾。

?2、將自己作為關(guān)注的焦點，他自我欣賞，便以為人人都欣賞他，他自感不足，更以為別人也對他無好感。

3、他們的喜怒哀樂往往都源于自我體驗，將自己的心境投射到別人身上。

六、提升青春期孩子自我認(rèn)同的三要素

1、重要感：認(rèn)為自己是重要的 舉例；舍我其誰、使命感，別人需要我

?2、成就感：體驗成功經(jīng)驗 舉例：演講、表演、作品等等表現(xiàn)優(yōu)異

?3、有力感：他人協(xié)助到獨立完成 舉例：自己有能力超越既有框架，青出于藍(lán)

七、自我認(rèn)同----自我確認(rèn)---自我強(qiáng)大

八、【總結(jié)】 自我認(rèn)同感是一個人自我認(rèn)知程度的標(biāo)志，是一個人情商高低的主要標(biāo)尺之一。只有建立了比較充分的自我認(rèn)同感，才能有效建立信心和自尊，而信心和自尊是一個人獲得成功和幸福的重要心理基礎(chǔ)。

九、【作業(yè)】 想一想自己如何幫助孩子建立良好的自我認(rèn)同感

十、【預(yù)告】 第91節(jié)：孩子的格局，取決于你的家庭