
去年學了時間管理課程,看了晨間日記之后,我曾經(jīng)堅持過一段時間早起寫晨間日記。寫到第50篇的時候不知道什么原因我就沒寫了。
來回憶下沒有堅持下來的原因
1.作息時間改變了,到了冬天無法早起,放棄了寫晨間日記。
2.反思日記寫到最后就變成了格式化了
3.沒有持續(xù)給自己打雞血,慢慢把初衷給忘記了
最近我又開始有點危險了,因為最近一個月孩子放暑假了,我明顯看書時間減少了,感覺斗志開始在慢慢削弱,我必須馬上給自己加碼。突然發(fā)現(xiàn)記錄下來一個斗志昂揚的時期很重要,尤其應(yīng)該記錄下心路歷程,在我意志薄弱的時候我總是想快速找一本書激發(fā)下斗志,但是我卻無法想出來,當初到底是看的哪本書效果最好。下一次我真的不能讓這樣的事情發(fā)生了。 記錄過程,反復(fù)復(fù)習,我覺得這個很有必要。?
決定給自己訂一個主題:今天你讀書了嗎? 先來堅持一周看看,希望能學會思考。?
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