【吃法】NO1 天麻

天麻煲豬腦

【材料】天麻、枸杞子各少許,雞爪150克,豬腦1副,蔥1根,生姜1塊

【調(diào)料】高湯、鹽各適量,料酒、胡椒粉各少許

【做法】1.雞爪砍去尖;豬腦去血絲;枸杞子洗凈;蔥切段;生姜去皮切片。

2.鍋內(nèi)燒水,待水開時,分別投入雞爪、豬腦,用中火汆燙,去血水,撈出。

3.砂鍋內(nèi)下雞爪、豬腦、天麻、生姜、蔥,注入高湯、料酒、胡椒粉,加蓋,用小火煲1小時后,加入枸杞子,調(diào)入鹽繼續(xù)煲30分鐘即可。

中醫(yī)認(rèn)為,天麻性微溫,味甘、辛,具有定驚的作用。心神不寧、遭受驚嚇者,可利用天麻養(yǎng)心安神。

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