今年早上，奢侈地睡到了十點(diǎn)，然后后面看了兩集金星秀，慵懶地搞到十二點(diǎn)三十五才洗漱。

我記得我七點(diǎn)半的時(shí)候醒了，但是我還是縱容了自己又接著睡了，在這種半醒半睡的狀態(tài)中，我想了兩個(gè)問題：

1 如何矯正自己的生活規(guī)律。最近我的一個(gè)狀態(tài)就是利用不了早晨。第一反應(yīng)就是，早餐不給力。我算了一下我一天所攝入的營養(yǎng)，最缺蛋白質(zhì)和油脂，導(dǎo)致早晨起床后特別乏力，然后腦子昏昏沉沉，很久才能進(jìn)入狀態(tài)。迷迷糊糊中我決定，我起來后去超市買點(diǎn)鮮雞蛋，自己回來煮，方便，刷牙洗臉之間便好了。然后改豆?jié){為牛奶。

2 如何安排記誦任務(wù)和練習(xí)任務(wù)。目前，還是處于一種手腳并用的無知狀態(tài)。這個(gè)時(shí)間要?jiǎng)澐殖鰜怼Ｖ劣谟浾b，不能拘于用眼睛掃，還有動(dòng)嘴，希望自己不要找借口偷懶，把執(zhí)行力做到最優(yōu)。